Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina

📷Estas son Sardinitas congeladas del Delfín
📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/E17b6baMPpU
😊Seguimos probando recetas, en la Freidora de aire, ya que no puedo comer fritos, ni harina. Como estas sardinitas o boquerones, solo con sal y un poco de aceite.
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Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina
📷Estas son Sardinitas congeladas del Delfín
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Paso a paso
- 1
Ingredientes. Yo suelo calentar la freidora de aire, unos 3 o 5 minutos.
- 2
Si el pescado está congelado, descongelar el día anterior, y si no viene limpio, quitar la cabeza, tripas y el filo de la tripa con las tijeras, lavar en agua, y poner a secar, sobre papel de cocina, echar un poco de sal.
- 3
Repartir el pescado sin montarlo, y echar un poco de aceite, por encima, si es con spray mejor.
- 4
Hacer a 180ºC entre 15 o 10 minutos, según sean más gordas, tipo sardinitas o finos, como los boquerones, ir viendo y hacer a tú gusto de crujiente.
- 5
😊La primera vez lo hice con las Sardinitas de el Delfín, y lo acompañe de un Aliño de pasta (Macarrones, flores, etc.)
- 6
😊La segunda vez con boquerones fresco, los limpie y congele, para hacerlo otro día. esta vez los acompañe con Solomillo de cerdo al coñac o Brandy con o sin champiñones
- 7
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