CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Estofado de vegetales, lentejas y pasta
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Estofado de vegetales, lentejas y pasta

Estofado de vegetales, lentejas y pasta

estefani
estefani @fefiis7
Rocha, Rocha, Uruguay

Me inspiré con este plato, ya que quería conseguir algo con bastante proteína, ya que no consumo carne. Y realmente quedó muy muy sabroso! 😋

Me inspiré con este plato, ya que quería conseguir algo con bastante proteína, ya que no consumo carne. Y realmente quedó muy muy sabroso! 😋

Leer más

Estofado de vegetales, lentejas y pasta

estefani
estefani @fefiis7
Rocha, Rocha, Uruguay

Me inspiré con este plato, ya que quería conseguir algo con bastante proteína, ya que no consumo carne. Y realmente quedó muy muy sabroso! 😋

Me inspiré con este plato, ya que quería conseguir algo con bastante proteína, ya que no consumo carne. Y realmente quedó muy muy sabroso! 😋

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

20min
4 Comensales
  1. 1/2cebolla 🧅
  2. 1Tomate 🍅
  3. 1morròn
  4. Pasta o pulpa de tomate
  5. 1 o 2papa
  6. Lentejas a elección (yo agregué lentejas chica y más o menos 1 taza no muy grande, con media creo que está bien)
  7. 8 cubitosespinaca (congelados) (a elección)
  8. 8brócolis (congelados) (a elección)
  9. Pasta (a elección) (yo elegí nidos de cololo)
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

20min
  1. 1

    Poner en una olla un poco de aceite de oliva, o a elección. Sofritar la cebolla con el morrón y el tomate, luego agregar la pasta o pulpa de tomate a la preparación

  2. 2

    Cortar la papa en cuadritos y colocarlo con lo anterior en la olla

  3. 3

    Yo en mi caso usé verduras congeladas, el brócoli y la espinaca, agregándolo con la preparación anterior

  4. 4

    Y luego para terminar, coloque las lentejas que ya estaban cocinadas a la olla y las deje un ratito con toda la preparación.

    Foto del paso 4 de la receta: Estofado de vegetales, lentejas y pasta
  5. 5

    Y a disfrutar!! Recomiendo colocarle unas gotitas de limón cuando se sirvan o luego de comer elegir una fruta con vitamina C para que puedas absorber todo el hierro presente en tu estos alimentos! 😋🙏🏻

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A estefani le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24452829
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

estefani
estefani @fefiis7
sábado, 01 de febrero de 2025 a las 07:44 PM
Rocha, Rocha, Uruguay
Yo era una persona que odiaba la cocina, aún no nos llevamos del todo bien.. busqué nutricionistas etc. porque en estos últimos tiempos tuve que aprender a ingeniármelas, ya que soy vegetariana y me costo mucho intentar hacerme recetas que tuviesen todos los nutrientes que necesito y además que sean llamativos a la vista y al gusto! Entré a esta aplicación también para buscar recetas y a la vez estoy subiendo alguna que otra cosa de lo que voy haciendo en algún momento, y me inspira a seguir cocinándome y compartir las cosas ricas que me salen.. Hoy en día me manejo mucho mejor, y cuando me inspiro hago de todo! 💪🏻🙂
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Panetela de manzana 🇨🇺
  2. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  3. Mayonesa con Huevo y Mostaza
  4. Cascos de Guayaba
  5. Arroz amarillo con zanahoria
  1. Cremitas de leche
  2. Rosquitas cubanas
  3. Croquetas caseras
  4. Panquecitos🇨🇺🤩
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24452829
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close