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Aguachile de soya
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Una foto de Aguachile de soya

Aguachile de soya

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Una receta más creada para mi hija vegetariana, para esta versión adapté la receta del aguachile de camarón de Fisher's que siempre me ha encantado. Además es un platillo sano y delicioso. Porque hay que consentir a la familia. #vegetariana #saludable #DASH

Una receta más creada para mi hija vegetariana, para esta versión adapté la receta del aguachile de camarón de Fisher's que siempre me ha encantado. Además es un platillo sano y delicioso. Porque hay que consentir a la familia. #vegetariana #saludable #DASH

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Aguachile de soya

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Una receta más creada para mi hija vegetariana, para esta versión adapté la receta del aguachile de camarón de Fisher's que siempre me ha encantado. Además es un platillo sano y delicioso. Porque hay que consentir a la familia. #vegetariana #saludable #DASH

Una receta más creada para mi hija vegetariana, para esta versión adapté la receta del aguachile de camarón de Fisher's que siempre me ha encantado. Además es un platillo sano y delicioso. Porque hay que consentir a la familia. #vegetariana #saludable #DASH

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Ingredientes

30 minutos + reposo
4 raciones
  • 1 taza (75 gr)soya texturizada
  • 2 tazas (200 gr)pepino rebanado en medias lunas
  • 1/2cebolla morada fileteada
  • Para la salsa:
  • 1 tazapepino sin semillas
  • 2tomates verdes
  • 2chiles serranos
  • 1/2 tazacilantro lavado y desinfectado
  • 1/2 tazaagua
  • 1/2 tazajugo de limón
  • 2 cucharaditassal
  • 1 cucharaditapimienta
  • Para servir:
  • c/ntostadas horneadas
  • c/naguacate machacado
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Paso a paso

30 minutos + reposo
  1. 1

    Hidratar la soya: calentar un litro de agua con 1 cucharadita de sal a que hierva. Apagar el fuego, agregar la soya, tapar y dejar reposar 10 minutos. Escurrir perfectamente, presionar con la mano a que suelte todo el líquido, ya que tomará el sabor de la salsa al absorberla. Dejar enfriar perfectamente.

    Foto del paso 1 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 1 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 1 de la receta: Aguachile de soya
  2. 2

    Preparar el resto de los ingredientes. Colocar todos los ingredientes de la salsa en la licuadora. Los chiles pueden ser con o sin semillas, según como lo quieras de picante, pueden agregarse más chiles si lo deseas. Exprimir los limones a que sea media taza, según estén de jugosos los limones serán más o menos ocho.

    Foto del paso 2 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 2 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 2 de la receta: Aguachile de soya
  3. 3

    Pasar el jugo por un colador al vaciarlo a la licuadora para que no vayan semillas porque amargan la preparación. Licuar todo a que quede bien molido. Colocar la soya ya fría en un tazón.

    Foto del paso 3 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 3 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 3 de la receta: Aguachile de soya
  4. 4

    Agregar lo licuado a la soya, mezclar perfectamente y dejar que repose cuando menos una hora. Mientras tanto rebanar los pepinos y filetear la cebolla. En este caso no pelé el pepino porque era del europeo que tiene la cáscara muy delgada y preferí dejársela.

    Foto del paso 4 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 4 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 4 de la receta: Aguachile de soya
  5. 5

    Transcurrido el tiempo, agregar los pepinos y la cebolla morada a la soya sazonada, mezclar y servir sobre tostadas, untadas con aguacate.

    Foto del paso 5 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 5 de la receta: Aguachile de soya
    Foto del paso 5 de la receta: Aguachile de soya
  6. 6

    Foto del paso 6 de la receta: Aguachile de soya
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24611924
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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
sábado, 31 de octubre de 2026 a las 12:47 PM
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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Aguachile Carne De Soya

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