کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
❤️فلافل😍😍
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ❤️فلافل😍😍

❤️فلافل😍😍

...
... @KIANA_COOK

وقتی “خدا‘ ” بخواهد
بزرگـــی آدمــی را اندازه بگیرد!

به جای "قـــــــدش "

“قلبــــش”
را اندازه می‌گیرد

فلافل تجربه ی اولم نیست
ولی اولین فلافل پیجمه🤪🤭
#فلافل
#فست_فود_خانگی

وقتی “خدا‘ ” بخواهد
بزرگـــی آدمــی را اندازه بگیرد!

به جای "قـــــــدش "

“قلبــــش”
را اندازه می‌گیرد

فلافل تجربه ی اولم نیست
ولی اولین فلافل پیجمه🤪🤭
#فلافل
#فست_فود_خانگی

بیشتر

❤️فلافل😍😍

...
... @KIANA_COOK

وقتی “خدا‘ ” بخواهد
بزرگـــی آدمــی را اندازه بگیرد!

به جای "قـــــــدش "

“قلبــــش”
را اندازه می‌گیرد

فلافل تجربه ی اولم نیست
ولی اولین فلافل پیجمه🤪🤭
#فلافل
#فست_فود_خانگی

وقتی “خدا‘ ” بخواهد
بزرگـــی آدمــی را اندازه بگیرد!

به جای "قـــــــدش "

“قلبــــش”
را اندازه می‌گیرد

فلافل تجربه ی اولم نیست
ولی اولین فلافل پیجمه🤪🤭
#فلافل
#فست_فود_خانگی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۴نفر
  1. 250 گرمنخود
  2. 1 عددپیاز
  3. 1سیب زمینی کوچیک
  4. نصف فنجان آب
  5. 2 حبهسیر
  6. نصفق چ بیکینگ پودر
  7. نمک- زردچوبه- فلفل قرمز و سیاه- پودر پاپریکا- زیره سبز بمقدار دلخواه
  8. ادویه کاری و تخم گشنیزو...در صورت تمایل(من نمیزنم)
  9. من هربار این مواد رو ۲برابر میکنم و باقیشو فریز میکنم
  10. این مقدار حدوداً ۲۴ دونه فلافل میده و برای ۴نفر کافیه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    برای شروع نخود رو ۴۸ ساعت(دو شبانه روز) خیس کنید و چند ساعتی یبار آیشو عوض کنید که هم بو نکنه و هم نفخش گرفته بشه(برای اینوه نفخ نخود رو بهتر بگیرید میتونید یه خیار رو برش بدید و روی کاسه آبش بندازید)

  2. 2

    بعد از اینکه کامل خیس خورد آبکش کنید و همراه سیب زمینی-پیاز- و سیر دوبار چرخش کنید...حالا همراه آب و بقیه مواد مخلوط کرده و ورز بدید...روی ظرف رو سلفون بکشید و چند ساعت بره تو یخچال تا استراحت کنه

  3. 3

    حالا مقداری روغن داخل یه ظرف گود و کوچک گرم کنید و فلافل ها رو قالب بزنیدو داخل روغن داغ سرخ کنید... و اما روش من که قالب ندارم😉👇

    عکس مرحله 3 از دستور ❤️فلافل😍😍
  4. 4

    یه قالب کوکی یا شیرینی بیارید -کاغذ A4 رو برش های کوچک بزنید (اندازه ی اون قالب) و یه قاشق لبه نازک بیارید یمقدار خمش کنید که بتونید مواد فلافل رو به راحتی داخل قالب صاف و فشرده کنید...

    عکس مرحله 4 از دستور ❤️فلافل😍😍
  5. 5

    کف تابه نچسب رو مقدار کمی روغن بریزید...وقتی که گرم شد دونه دونه فلافل ها رو به کمک لبه ی کاغذ بلند کنید و داخل تابه برگردونید و کاغذ رو ازش جدا کنید... هر دو طرفش با یه حرارت ثابت سرخ بشه و نسوزه و یک شکل بشن🥰

    عکس مرحله 5 از دستور ❤️فلافل😍😍
  6. 6

    وقتی که سرخ شد روی دستمال بچینید تا روغنی اضافیشو بگیره(ولی جذب روغن نداره) با مخلفات دلخواه میل کنید نوش جاااان🥰🖐

    عکس مرحله 6 از دستور ❤️فلافل😍😍
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

...
... @KIANA_COOK
در 28 مه 2025، ساعت 22:14

نظرات (21)

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
1 ژوئن 2025، ساعت 10:18
چه عالی و جذاب نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. مینی پنکیک شکر قهوه ای(غذای کودک ۸👶🏻)
  2. نان پیتای رژیمی 🌸
  3. کته مرغ و سبزیجات (غذای کودک 👶🏻 ۹)
  4. کوکی شکلاتی
  5. سوسیس بندری
  1. کیک تخته ۲تخم مرغی بدون همزن
  2. تلیت ویژه عربی (دو تلیت عربی بادیه نشین ها) 🇸🇦
  3. دالگونا آفوگاتو فندقی
  4. سالاد سزار 🇲🇽
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24771884
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close