کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز

پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز

راشین🌹🌺🌸
راشین🌹🌺🌸 @rashin1393

#سوپر_آشپز
#1404

#سوپر_آشپز
#1404

بیشتر

پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز

راشین🌹🌺🌸
راشین🌹🌺🌸 @rashin1393

#سوپر_آشپز
#1404

#سوپر_آشپز
#1404

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

5 نفر
  1. 1000 گرملوبیا سبز
  2. به مقدار لازم (تا روی لوبیا را بگیرد) آب
  3. 2 قاشق غذاخوریپودر زیره سبز
  4. 5 قاشق غذاخوریسس قرمز آماده
  5. 1 قاشق چای‌خورینمک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا سبز را شسته و خرد کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز
    عکس مرحله 1 از دستور پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز
    عکس مرحله 1 از دستور پخت لوبیا سبز محلی با زیره سبز و سس قرمز
  2. 2

    لوبیا را با آب و نمک در قابلمه بریزید تا آب روی لوبیا را بگیرد.

  3. 3

    قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و حدود 45 دقیقه تا یک ساعت بپزید تا لوبیا نرم شود.

  4. 4

    پس از پخت، آب لوبیا را آبکش کنید.

  5. 5

    لوبیاهای پخته را در ظرف سرو بریزید و پودر زیره سبز را روی آن بپاشید.

  6. 6

    سس قرمز آماده را روی لوبیاها بریزید و میل کنید.

ترفندها

می‌توانید برای طعم بهتر، لوبیا را با کمی روغن زیتون تفت دهید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

راشین🌹🌺🌸
راشین🌹🌺🌸 @rashin1393
در 30 اکتبر 2025، ساعت 19:15
کرمانشاه🌹 گیلانغرب 🌹
بیشتر

نظرات (2)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
1 نوامبر 2025، ساعت 00:27
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کیک شکلاتی خیس
  2. کبه لبنانی (کبه عربی)
  3. کیک عصرانه ساده و فوری
  4. کباب تابه ای مرغ
  5. شوید پلو با مرغ
  1. جار پودینگ شکلاتی (به سبک هالووین🎃)
  2. کبه لبنانی (کبه عربی)
  3. ساندویچ دوپیازه آلو🌭
  4. خورشت کلم قمری (کلم سنگ)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25155918
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close