کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خرما سرخ
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خرما سرخ

خرما سرخ

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

#خرما
#ماه_رمضان
#دسر
ماه مبارک رمضان بر همه شما عزیزان مبارک باد!❤️

خرما سرخ رو می‌تونید به نسبت مصرف و استفاده‌تون از قبل آماده کنید و برای نان یا دسرهای ماه مبارک استفاده کنید.
یکی از مهمترین استفاده‌های من در این ماه برای سحر هست که یک قاشق از خرما سرخ رو کنار تخم‌مرغ نیمرو میذارم که غذای مقوی و خوبی برای سحر میشه. امیدوارم برای شمام مفید باشه😍😍🥰

#خرما
#ماه_رمضان
#دسر
ماه مبارک رمضان بر همه شما عزیزان مبارک باد!❤️

خرما سرخ رو می‌تونید به نسبت مصرف و استفاده‌تون از قبل آماده کنید و برای نان یا دسرهای ماه مبارک استفاده کنید.
یکی از مهمترین استفاده‌های من در این ماه برای سحر هست که یک قاشق از خرما سرخ رو کنار تخم‌مرغ نیمرو میذارم که غذای مقوی و خوبی برای سحر میشه. امیدوارم برای شمام مفید باشه😍😍🥰

بیشتر

خرما سرخ

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

#خرما
#ماه_رمضان
#دسر
ماه مبارک رمضان بر همه شما عزیزان مبارک باد!❤️

خرما سرخ رو می‌تونید به نسبت مصرف و استفاده‌تون از قبل آماده کنید و برای نان یا دسرهای ماه مبارک استفاده کنید.
یکی از مهمترین استفاده‌های من در این ماه برای سحر هست که یک قاشق از خرما سرخ رو کنار تخم‌مرغ نیمرو میذارم که غذای مقوی و خوبی برای سحر میشه. امیدوارم برای شمام مفید باشه😍😍🥰

#خرما
#ماه_رمضان
#دسر
ماه مبارک رمضان بر همه شما عزیزان مبارک باد!❤️

خرما سرخ رو می‌تونید به نسبت مصرف و استفاده‌تون از قبل آماده کنید و برای نان یا دسرهای ماه مبارک استفاده کنید.
یکی از مهمترین استفاده‌های من در این ماه برای سحر هست که یک قاشق از خرما سرخ رو کنار تخم‌مرغ نیمرو میذارم که غذای مقوی و خوبی برای سحر میشه. امیدوارم برای شمام مفید باشه😍😍🥰

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۵ دقیقه
  1. 500 گرمخرما(من خرما دشتستان زدم)
  2. 1 ق غروغن گیاهی(من روغن ذرت زدم)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۵ دقیقه
  1. 1

    به نام خدا. ابتدا خرماها رو بشویید و با دقت هسته‌هاشونو جدا کنید. اگر از نوع دشتستان یا کبکاب استفاده کنید نیازی نیست که پوستهاشونو بگیرید چون پوستاش نازکه. بعد داخل تابه بریزید و ۱ ق روغن هم اضافه کنید

    عکس مرحله 1 از دستور خرما سرخ
    عکس مرحله 1 از دستور خرما سرخ
  2. 2

    به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تفتش بدید به طوری که مثل حلوا از ظرف جدا بشه. حالا از این خرما برای دسرها یا حلوای خرما استفاده کنید و یا همین و با گردو مخلوط کنید و به عنوان سحری یا افطاری با نان نوش جان کنید🥰🥰😍😍

    عکس مرحله 2 از دستور خرما سرخ
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
در 20 فوریه 2026، ساعت 06:44
تهران
🔴 مشاور و درمانگر طب ایرانی، چک آپ کامل از طریق عکس زبان و مزاج شناسی.🔴 مدرس زبان شناسی( دوره مقدماتی و پیشرفته) با من در تماس باشید.تلفن: ۰۹۱۲۷۳۸۷۵۷۷مریم هادی‌زادهآدرس لینک:zil.ink/sharbatkhane.ir
بیشتر

نظرات (17)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
21 فوریه 2026، ساعت 16:05
خوشمزه و مقوی نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. شیر برنج (برای افطاری ماه مبارک رمضان)
  2. خوراک لوبیا و قارچ
  3. شیرینی خرمایی
  4. شیرینی نارگیلی بدون روغن عالی👌😲
  5. فرنی با طعم هل و زنجبیل
  1. آبگوشت گردن گوسفند
  2. 🎀آش کلم برگ
  3. حلوا خرما با ۳ آرد
  4. قرمه سبزی با لوبیا چشم بلبلی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25426949
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close