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कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली
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कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी मुख्य फोटो

कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली

Ajita Srivastava
Ajita Srivastava @cook_29174649
Deoria, Uttar Pradesh

#CA26
#week3 समर हार्वेस्ट
#कच्चे कटहल की सब्जी
कच्चे कटहल की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, इसे शाकाहारी लोगो का मटन कहा जाता है। मैने आज इसकी मसाले वाली सब्जी बनाई है। कटहल पोषक तत्वों का पावर हाउस है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, पाचन क्षमता बढ़ाने में और वजन कम करने में मदद करता है।

#CA26
#week3 समर हार्वेस्ट
#कच्चे कटहल की सब्जी
कच्चे कटहल की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, इसे शाकाहारी लोगो का मटन कहा जाता है। मैने आज इसकी मसाले वाली सब्जी बनाई है। कटहल पोषक तत्वों का पावर हाउस है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, पाचन क्षमता बढ़ाने में और वजन कम करने में मदद करता है।

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कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली

Ajita Srivastava
Ajita Srivastava @cook_29174649
Deoria, Uttar Pradesh

#CA26
#week3 समर हार्वेस्ट
#कच्चे कटहल की सब्जी
कच्चे कटहल की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, इसे शाकाहारी लोगो का मटन कहा जाता है। मैने आज इसकी मसाले वाली सब्जी बनाई है। कटहल पोषक तत्वों का पावर हाउस है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, पाचन क्षमता बढ़ाने में और वजन कम करने में मदद करता है।

#CA26
#week3 समर हार्वेस्ट
#कच्चे कटहल की सब्जी
कच्चे कटहल की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है, इसे शाकाहारी लोगो का मटन कहा जाता है। मैने आज इसकी मसाले वाली सब्जी बनाई है। कटहल पोषक तत्वों का पावर हाउस है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में, पाचन क्षमता बढ़ाने में और वजन कम करने में मदद करता है।

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सामग्री

55 मिनट
5 लोग
  1. 750 ग्रामकटहल
  2. 500 ग्रामप्याज
  3. 10-15कलियां लहसुन की
  4. 5हरी मिर्च
  5. 1 छोटाटुकड़ा अदरक
  6. 5लाल मिर्च खड़ी
  7. 2बड़ी इलायची
  8. 2हरी इलायची
  9. 5-8दाने काली मिर्च
  10. 1 टी स्पूनजीरा
  11. 1 टुकड़ाजावित्री
  12. 1 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  13. 1 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  14. 1 टेबल स्पूनधनिया पाउडर
  15. 1 टी स्पूनजीरा पाउडर
  16. 1 छोटी चम्मचकाली मिर्च पाउडर
  17. 1 टी स्पूनगर्म मसाला पाउडर
  18. 1 टी स्पूनकश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  19. 2 टी स्पूननमक या स्वादानुसार
  20. 1 कपसरसो तेल या आवयश्कता अनुसार
  21. 2तेज पत्ता
  22. 1बड़ा आलू 4 टुकड़े में कटा
  23. 4लौंग
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कुकिंग निर्देश

55 मिनट
  1. 1

    कटहल को छिल लें और इसके छोटे छोटे टुकड़े करे, आलू को भी छील कर बड़े टुकड़े में काट लें, प्याज को स्लाइस में काट ले, लहसुन को छिल लें। सभी सामग्री को निकाले। मिक्सर जार में 2 प्याज,हरी मिर्च, थोड़ी सी लहसुन की कलियां डाल दें अदरक को डाले और इसका पेस्ट बनाएं।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 1 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 1 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    खड़े मसाले भी निकाल ले, गैस पर कुकर रखे और उसमें तेल डाले। तेल गर्म हो जाय तब उसमें प्याज़ के स्लाइस, बची हुई लहसुन की कलियां, सारे खड़े मसाले, तेज पत्ता और लाल मिर्च डाल दे अब इसे लाइट गोल्डन होने तक फ्राई करें।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 2 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 2 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    प्याज गोल्डन कलर में हो जाय तब इसमें मसाले का पेस्ट डाले साथ ही सारे पाउडर मसाले, नमक डाल दे। अब सभी को अच्छे से भुने।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 3 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 3 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    मसाले भून जाय तेल अलग होने लगे तब उसमें कटहल डाल दे और ढक कर इसे 5 से 8 मिनट स्लो फ्लेम पर भुने।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 4 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 4 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    ये भून जाय इसमें से अच्छी खुशबू आने लगे, तेल अलग होने लगे तब इसमें आलू डाल दे और इसे 2 से 3 मिनट और भुने। अब इसमें 1 कप पानी डाल दे, गर्म मसाला पाउडर और कश्मीरी मिर्च डाल दे।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 5 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 5 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    अब कुकर को बंद कर 3 से 4 व्हीसल होने तक पकाएं और गैस बंद करे। ठंडा होने पर चेक करें, सब्जी बन कर तैयार है इसका कलर बहुत बढ़िया आया है।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 6 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 6 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    तैयार सब्जी को सर्विंग बाउल में निकाले और सर्व करें चपाती,चावल या अपनी मनपसंद डिश के साथ बहुत ही लाजवाब बनी है ये सब्जी।

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 7 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 7 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 8 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 8 फोटो
    कच्चे कटहल की सब्जी मसाले वाली रेसिपी चरण 8 फोटो

टिप्स

कटहल की सब्जी में तेल , मसाले थोड़े ज्यादा डाले जाते है।
आलू को कटहल के साथ ही नहीं डाले , थोड़ा भुनने के बाद आलू डाले नहीं तो ये टूट जाएंगे।

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Ajita Srivastava
Ajita Srivastava @cook_29174649
15 अप्रैल 2026 16:54 पर
Deoria, Uttar Pradesh

कमैंट्स (5)

Vandana Johri
Vandana Johri @vandana1953
18 अप्रैल 2026 08:50
wow superb 👌😋
गेस्ट
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