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蒸篭で茶碗蒸し(卵感ある固めな)
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蒸篭で茶碗蒸し(卵感ある固めな)-レシピのメイン写真

蒸篭で茶碗蒸し(卵感ある固めな)

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

柔らかいものを好む家族ですが、茶碗蒸しは卵感ある固めのが好みらしく、何度も作って我が家好みの茶碗蒸しが出来ました。

柔らかいものを好む家族ですが、茶碗蒸しは卵感ある固めのが好みらしく、何度も作って我が家好みの茶碗蒸しが出来ました。

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蒸篭で茶碗蒸し(卵感ある固めな)

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

柔らかいものを好む家族ですが、茶碗蒸しは卵感ある固めのが好みらしく、何度も作って我が家好みの茶碗蒸しが出来ました。

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材料

5人分+具無し1人分(蒸篭21cm2回分)
  • 冷凍むき海老 5つ
  • 椎茸 3枚(100g)
  • 人参 輪切り5枚
  • 青い野菜(今回はスナップエンドウ) 5つ
  • 卵(Mサイズ) 4つ
  • 白だし 大さじ3
  • 水 400ml
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作り方

  1. 1

    大きめの鍋に湯(分量外)を沸かしはじめる。

  2. 2

    冷凍むき海老は解凍して背腸が有れば取る。器に一つずつ入れる。

  3. 3

    椎茸は薄切りにし、器に入れる。

  4. 4

    人参は皮付き輪切り。スナップエンドウは筋を取る。灰汁を抜く為ビニール袋に塩ひとつまみ入れ人参とスナップエンドウを揉む。

    • 蒸篭で茶碗蒸し(卵感ある固めな)作り方4写真
  5. 5

    ※⑷の灰汁抜き作業をすると、灰汁の黒い色が卵に付きません。綺麗な茶碗蒸しになりました。

  6. 6

    ⑷が5分経ったら水で塩を洗い流す。人参を型で切り外側の人参を椎茸の上に乗せる。続いてスナップエンドウと花型人参を乗せる。

  7. 7

    卵液を作る。卵・白だし・水をボウルに入れ菜箸でよく混ぜる。ザルで2回濾す。

  8. 8

    一つにつきおたまじゃくし1杯半卵液をそっと流し入れる。余ったのはマグカップに具無しの茶碗蒸しを作る。

  9. 9

    濡らした蒸篭に⑻を入れる。台輪も濡らしてセット。蓋も濡らし蓋をする。

  10. 10

    鍋の上に蒸し板を乗せ⑼を乗せる。一番強火で3分、続いて弱火と中火の間位若干弱火よりで20分蒸らす。出来上がり。

コツ・ポイント

1度に3つから4つ作れます。蒸篭を重ねて4つ作る時と3つだけ作る時の加熱時間等は一緒です。乗せる時に、重いので慎重になさってください。工程4の野菜の灰汁抜きはしーくれっと・らいふさんのID25622875を参考にさせていただきました。

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チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758
2026/05/06 12:50に公開
キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法があまり出来なくなると思います(油の摂らなさ過ぎも良くないみたいですので、時々は使用します)。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し しいたけ にんじん スナップエンドウ 剥きエビ 卵

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