کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)

نان لوبیانی گرجی (گرجستان)

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
Iran ( Persia ) . Tehran

لوبیانی یک نان محبوب گرجی است که تسلط این کشور را در پخت نان و تهیه لوبیا نشان می‌دهد. این غذای دلچسب شامل یک خمیر ورآمده سنتی است که با مخلوطی خوش طعم از لوبیا قرمز له شده پر می‌شود و هماهنگی کاملی بین رویه نرم و جویدنی نان و مواد مغذی و خوش طعم آن ایجاد می‌کند.
‌
ریشه‌های لوبیانی را می‌توان در مناطق کوهستانی گرجستان، به ویژه در راچا-لچخومی، یافت، جایی که به طور سنتی در طول دوره‌های روزه‌داری به عنوان یک گزینه بدون گوشت و سیرکننده تهیه می‌شد. خود نام لوبیانی از کلمه گرجی "لوبیو" به معنی لوبیا گرفته شده است که ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا را خاص می‌کند.
‌
پختن لوبیانی با آماده کردن مواد داخل لوبیا آغاز می‌شود. لوبیا قرمز تا زمانی که نرم شود، پخته می‌شود، سپس له شده و با پیاز تفت داده شده، فلفل سیاه و ترکیبی از ادویه‌های گرجی طعم‌دار می‌شود. خمیر که از آرد، آب و مخمر تهیه می‌شود، برای ور آمدن و ایجاد بافت خاص خود به زمان مناسب نیاز دارد. مهارت در دستیابی به تعادل مناسب مواد داخل خمیر و اطمینان از پخت یکنواخت نان برای رسیدن به پوسته طلایی-قهوه‌ای خاص آن است.

در گرجستان، لوبیانی اغلب به عنوان یک ناهار یا میان وعده دلچسب، به خصوص در هوای سرد، میل می‌شود. این غذا معمولاً در نانوایی‌ها و دکه‌های خیابانی فروخته می‌شود، جایی که اغلب گرم سرو می‌شود و به طعم لوبیای ادویه‌دار داخل آن اجازه می‌دهد تا کاملاً شکوفا شود. برخی آن را با سبزیجات ترشی یا سالاد تازه میل می‌کنند تا غنای نان را متعادل کنند.
#Lobiani

لوبیانی یک نان محبوب گرجی است که تسلط این کشور را در پخت نان و تهیه لوبیا نشان می‌دهد. این غذای دلچسب شامل یک خمیر ورآمده سنتی است که با مخلوطی خوش طعم از لوبیا قرمز له شده پر می‌شود و هماهنگی کاملی بین رویه نرم و جویدنی نان و مواد مغذی و خوش طعم آن ایجاد می‌کند.
‌
ریشه‌های لوبیانی را می‌توان در مناطق کوهستانی گرجستان، به ویژه در راچا-لچخومی، یافت، جایی که به طور سنتی در طول دوره‌های روزه‌داری به عنوان یک گزینه بدون گوشت و سیرکننده تهیه می‌شد. خود نام لوبیانی از کلمه گرجی "لوبیو" به معنی لوبیا گرفته شده است که ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا را خاص می‌کند.
‌
پختن لوبیانی با آماده کردن مواد داخل لوبیا آغاز می‌شود. لوبیا قرمز تا زمانی که نرم شود، پخته می‌شود، سپس له شده و با پیاز تفت داده شده، فلفل سیاه و ترکیبی از ادویه‌های گرجی طعم‌دار می‌شود. خمیر که از آرد، آب و مخمر تهیه می‌شود، برای ور آمدن و ایجاد بافت خاص خود به زمان مناسب نیاز دارد. مهارت در دستیابی به تعادل مناسب مواد داخل خمیر و اطمینان از پخت یکنواخت نان برای رسیدن به پوسته طلایی-قهوه‌ای خاص آن است.

در گرجستان، لوبیانی اغلب به عنوان یک ناهار یا میان وعده دلچسب، به خصوص در هوای سرد، میل می‌شود. این غذا معمولاً در نانوایی‌ها و دکه‌های خیابانی فروخته می‌شود، جایی که اغلب گرم سرو می‌شود و به طعم لوبیای ادویه‌دار داخل آن اجازه می‌دهد تا کاملاً شکوفا شود. برخی آن را با سبزیجات ترشی یا سالاد تازه میل می‌کنند تا غنای نان را متعادل کنند.
#Lobiani

بیشتر

نان لوبیانی گرجی (گرجستان)

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
Iran ( Persia ) . Tehran

لوبیانی یک نان محبوب گرجی است که تسلط این کشور را در پخت نان و تهیه لوبیا نشان می‌دهد. این غذای دلچسب شامل یک خمیر ورآمده سنتی است که با مخلوطی خوش طعم از لوبیا قرمز له شده پر می‌شود و هماهنگی کاملی بین رویه نرم و جویدنی نان و مواد مغذی و خوش طعم آن ایجاد می‌کند.
‌
ریشه‌های لوبیانی را می‌توان در مناطق کوهستانی گرجستان، به ویژه در راچا-لچخومی، یافت، جایی که به طور سنتی در طول دوره‌های روزه‌داری به عنوان یک گزینه بدون گوشت و سیرکننده تهیه می‌شد. خود نام لوبیانی از کلمه گرجی "لوبیو" به معنی لوبیا گرفته شده است که ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا را خاص می‌کند.
‌
پختن لوبیانی با آماده کردن مواد داخل لوبیا آغاز می‌شود. لوبیا قرمز تا زمانی که نرم شود، پخته می‌شود، سپس له شده و با پیاز تفت داده شده، فلفل سیاه و ترکیبی از ادویه‌های گرجی طعم‌دار می‌شود. خمیر که از آرد، آب و مخمر تهیه می‌شود، برای ور آمدن و ایجاد بافت خاص خود به زمان مناسب نیاز دارد. مهارت در دستیابی به تعادل مناسب مواد داخل خمیر و اطمینان از پخت یکنواخت نان برای رسیدن به پوسته طلایی-قهوه‌ای خاص آن است.

در گرجستان، لوبیانی اغلب به عنوان یک ناهار یا میان وعده دلچسب، به خصوص در هوای سرد، میل می‌شود. این غذا معمولاً در نانوایی‌ها و دکه‌های خیابانی فروخته می‌شود، جایی که اغلب گرم سرو می‌شود و به طعم لوبیای ادویه‌دار داخل آن اجازه می‌دهد تا کاملاً شکوفا شود. برخی آن را با سبزیجات ترشی یا سالاد تازه میل می‌کنند تا غنای نان را متعادل کنند.
#Lobiani

لوبیانی یک نان محبوب گرجی است که تسلط این کشور را در پخت نان و تهیه لوبیا نشان می‌دهد. این غذای دلچسب شامل یک خمیر ورآمده سنتی است که با مخلوطی خوش طعم از لوبیا قرمز له شده پر می‌شود و هماهنگی کاملی بین رویه نرم و جویدنی نان و مواد مغذی و خوش طعم آن ایجاد می‌کند.
‌
ریشه‌های لوبیانی را می‌توان در مناطق کوهستانی گرجستان، به ویژه در راچا-لچخومی، یافت، جایی که به طور سنتی در طول دوره‌های روزه‌داری به عنوان یک گزینه بدون گوشت و سیرکننده تهیه می‌شد. خود نام لوبیانی از کلمه گرجی "لوبیو" به معنی لوبیا گرفته شده است که ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا را خاص می‌کند.
‌
پختن لوبیانی با آماده کردن مواد داخل لوبیا آغاز می‌شود. لوبیا قرمز تا زمانی که نرم شود، پخته می‌شود، سپس له شده و با پیاز تفت داده شده، فلفل سیاه و ترکیبی از ادویه‌های گرجی طعم‌دار می‌شود. خمیر که از آرد، آب و مخمر تهیه می‌شود، برای ور آمدن و ایجاد بافت خاص خود به زمان مناسب نیاز دارد. مهارت در دستیابی به تعادل مناسب مواد داخل خمیر و اطمینان از پخت یکنواخت نان برای رسیدن به پوسته طلایی-قهوه‌ای خاص آن است.

در گرجستان، لوبیانی اغلب به عنوان یک ناهار یا میان وعده دلچسب، به خصوص در هوای سرد، میل می‌شود. این غذا معمولاً در نانوایی‌ها و دکه‌های خیابانی فروخته می‌شود، جایی که اغلب گرم سرو می‌شود و به طعم لوبیای ادویه‌دار داخل آن اجازه می‌دهد تا کاملاً شکوفا شود. برخی آن را با سبزیجات ترشی یا سالاد تازه میل می‌کنند تا غنای نان را متعادل کنند.
#Lobiani

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۴ نفر
  • خمیر👇
  • 200 گرمآرد فانتزی
  • 3 گرممخمر فوری
  • 3 گرمنمک
  • 6 گرمشکر
  • 110-140 گرمآب ولرم
  • 10 گرمروغن مایع
  • مواد میانی👇
  • 180 گرملوبیای قرمز خشک (یا لوبیای چیتی)
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 30 گرمکره یا 2 قاشق غذاخوری روغن
  • 1 قاشق چای‌خوریگشنیز خشک
  • فلفل سیاه
  • نمک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    مواد میانی 👈لوبیا را از قبل خیس کرده و بعد بپزید. با گوشتکوب دستی یا چنگال له کنید. نمی خواهیم‌کامل خمیری شود همینکه ۷۰ تا ۸۰ در صد آن ها له شود کافی است ولی در عین حال یکدست باشد که خمیر را موقع پخت پاره نکند.

  2. 2

    پیاز داغ کنید با همان مقدار روغن داخل دستور اگر از روغن بیشتر استفاده می کنید حتما داخل صافی بریزید تا روغن اضافی آن گرفته شود

    عکس مرحله 2 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  3. 3

    همه مواد میانی را مخلوط کنید و بگذارید کاملاً سرد شود اصلا نباید گرم باشد مواد گرم خمیر را شل می‌کند و بستن نان سخت می‌شود.

    عکس مرحله 3 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 3 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  4. 4

    مواد میانی یک‌مقدار خوش نمک باشد ولی شور نباشد.

  5. 5

    بعد از مخلوط کردن لوبیا و پیاز، ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. لوبیا ، روغن و رطوبت را جذب می‌کند و بافت واقعی خودش را نشان می‌دهد. بعد اگر لازم بود کمی روغن یا کمی لوبیای له‌شده اضافه کنید.خشک بودن مواد میانی با اضافه کردن روغن و مرطوب بودن با اضافه کردن لوبیای پخته. در کل بعد هم از پخت هم مواد میانی خشک و پودری است

  6. 6

    خمیر 👈 آرد و مخمر و شکر را مخلوط کنید.

    عکس مرحله 6 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 6 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  7. 7

    کم کم آب اضافه کنید تا خمیر جمع شود.

    عکس مرحله 7 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 7 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  8. 8

    نمک و روغن را اضافه و خوب ورز دهید

    عکس مرحله 8 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 8 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 8 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  9. 9

    از خمیر چانه بگیرید و در ظرف چرب شده قرار دهید و روی آن بپوشانید و بگذارید حجمش دو برابر شود

    عکس مرحله 9 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 9 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  10. 10

    خمیر را به ضخامت ۵ تا ۶ میلیمتر باز کنید و مواد میانی را وسط آن بگذارید و در نهایت مثل بقچه بپیچید

    عکس مرحله 10 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
    عکس مرحله 10 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  11. 11

    ترجیحا بقچه خمیر را برگردانید و بعد با وردنه آن را باز کنید قطر نهایی حدود ۲۵ تا ۳۰ سانتیمتر باشد نازک باشد خمیر حین پخت پاره می شود ضخیم باشد نان آن خیلی پف دار می شود. به ضخامت نهایی در حدود ۸ میلیمتر خوب است

    عکس مرحله 11 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  12. 12

    بعد روی خمیر را چند سوراخ بزنید که بخار مواد میانی حین پخت خارج شود و نان پاره نشود.

  13. 13

    در فر ۲۰۰ درجه سانتیگراد که از یک ربع قبل گرم شده به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بپزید. مدت پخت با توجه به دمای واقعی فر شما متفاوت است.

  14. 14

    بعد پخت بلافاصله روی آن با کره ذوب شده قلمو بزنید. حتما بزنید که رویه آن نرم شود. بعد خروج از فر ،‌گرم سرو کنید.

  15. 15

    بافت

    عکس مرحله 15 از دستور نان لوبیانی گرجی (گرجستان)
  16. 16

    این مقدار خمیر برای این مقدار مواد اولیه در نسخه های اصلی آن است اما به نظر من مواد خمیر میتواند این مقدار باشد و طعم مورد پسندتر ایرانی می دهد👇
    ۳۰۰ گرم آرد
    ۴ گرم مخمر
    ۵ گرم نمک
    ۹ گرم شکر
    ۱۶۸ تا ۲۱۰ گرم آب
    ۱۸ گرم روغن

ترفندها

گشنیز خشک، منظور فقط عطر گشنیز نیست؛ گشنیز خشک یک طعم ملایم‌تر و متمرکز تر دارد و رطوبت هم به مواد میانی اضافه نمی‌کند .اگر از گشنیز تازه استفاده می کنید مقدارش بیشتر می‌شود (به جای ۱ قاشق چای‌خوری گشنیز خشک، حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری گشنیز خردشده و تازه) که کمی رطوبت به میانی اضافه می‌کند و طعمش سبزتر و تازه‌تر از گشنیز خشک می‌شود . در کل پیشنهاد من استفاده از گشنیز خشک است گشنیز تازه خیلی طعم غالبی دارد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
در 17 ژوئن 2026، ساعت 11:37
Iran ( Persia ) . Tehran
مهندس بهداشت محیط🌹من نه آشپزم نه قناد و نه نانوا ، اما علاقه زیادی به پخت نان دارم . با عشق به خانواده ام وارد آشپزخانه می شوم. با جان و دل دانسته هایم را برایتان می گذارم و به دانسته هایتان عمل می کنم 🌹امیدوارم دستورات من مورد پسند ذائقه شما باشد.
بیشتر

نظرات (14)

♥️SAHAR♥️
♥️SAHAR♥️ @cook_28786639
22 ژوئن 2026، ساعت 09:33
دست مریزاد کدبانوووجااان عالی شده
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

نان گرجستان

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. رشته پلو با میگو
  2. پنیر قالبی خانگی 🧀
  3. ساندویچ مرغ مارینیت شده
  4. فسنجون
  5. خورش کدوحلوایی با مرغ و رب انار
  1. کوکی کرینکل شکلاتی
  2. شامی کباب مرغ با سس سماق و رب انار
  3. کیک یزدی قنادی
  4. کوکی کنجدی
  5. کوکی ساده و سریع
  1. باقالی پلو
  2. لوبیا پلو با مرغ
  3. تزیین سالاد الویه
  4. کباب تابه ای بی روغن
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25904577
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close