لوبیو کوتلتی (کوفته لوبیای گرجی)

لوبیو کوتلتی (ლობიოს კოტლეტი) یا کتلت لوبیای گرجی، از آن غذاهایی است که ریشهاش در زندگی روزمره مردم گرجستان قرار دارد. واژه «لوبیو» (Lobio) در زبان گرجی به معنی «لوبیا» است و به مجموعهای از غذاهای سنتی تهیهشده با لوبیا گفته میشود. لوبیا قرنها یکی از مواد غذایی مهم در مناطق روستایی گرجستان بوده؛ غذایی ارزان، سیرکننده و در دسترس که بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران روزهداری مذهبی مصرف زیادی داشته است.
در کنار خوراک معروف لوبیو که شبیه خوراک لوبیا است، گرجیها برای تنوع و استفاده از لوبیای پخته، نوعی کتلت یا کوفته سرخشده نیز تهیه میکردند که امروزه به نام «لوبیو کوتلتی» شناخته میشود. این غذا معمولاً از لوبیای پخته و لهشده، پیاز، سبزیهای معطر و ادویه تهیه میشود و گاهی برای انسجام بیشتر به آن تخممرغ یا آرد اضافه میکنند.
لوبیو کوتلتی نمونهای از آشپزی قفقازی است که در آن مواد ساده و در دسترس به غذایی خوشطعم و مقوی تبدیل میشوند. به همین دلیل این غذا هم در سفرههای روزمره و هم به عنوان یک غذای گیاهی محبوب جایگاه خود را حفظ کرده است.
جالب است که در بسیاری از خانوادههای گرجی، دستور تهیه لوبیو کوتلتی ثابت نیست و هر خانواده با توجه به ذائقه خود از سبزیها و ادویههای متفاوتی استفاده میکند؛ درست مثل بسیاری از غذاهای محلی که دستورشان از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.
لوبیو کوتلتی (کوفته لوبیای گرجی)
لوبیو کوتلتی (ლობიოს კოტლეტი) یا کتلت لوبیای گرجی، از آن غذاهایی است که ریشهاش در زندگی روزمره مردم گرجستان قرار دارد. واژه «لوبیو» (Lobio) در زبان گرجی به معنی «لوبیا» است و به مجموعهای از غذاهای سنتی تهیهشده با لوبیا گفته میشود. لوبیا قرنها یکی از مواد غذایی مهم در مناطق روستایی گرجستان بوده؛ غذایی ارزان، سیرکننده و در دسترس که بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران روزهداری مذهبی مصرف زیادی داشته است.
در کنار خوراک معروف لوبیو که شبیه خوراک لوبیا است، گرجیها برای تنوع و استفاده از لوبیای پخته، نوعی کتلت یا کوفته سرخشده نیز تهیه میکردند که امروزه به نام «لوبیو کوتلتی» شناخته میشود. این غذا معمولاً از لوبیای پخته و لهشده، پیاز، سبزیهای معطر و ادویه تهیه میشود و گاهی برای انسجام بیشتر به آن تخممرغ یا آرد اضافه میکنند.
لوبیو کوتلتی نمونهای از آشپزی قفقازی است که در آن مواد ساده و در دسترس به غذایی خوشطعم و مقوی تبدیل میشوند. به همین دلیل این غذا هم در سفرههای روزمره و هم به عنوان یک غذای گیاهی محبوب جایگاه خود را حفظ کرده است.
جالب است که در بسیاری از خانوادههای گرجی، دستور تهیه لوبیو کوتلتی ثابت نیست و هر خانواده با توجه به ذائقه خود از سبزیها و ادویههای متفاوتی استفاده میکند؛ درست مثل بسیاری از غذاهای محلی که دستورشان از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.
مراحل تهیه
- 1
لوبیا را از روز قبل خیس کنید بعد با آب و نمک بپزید و بعد داخل صافی بریزید تا آب آن کامل جدا شود
- 2
لوبیا را له کنید
- 3
پیاز را رنده درشت بزنید و آب آن را جدا کنید
- 4
همه مواد به جز آرد را مخلوط و ورز دهید. آرد را در صورت نیاز کم کم اضافه کنید
- 5
از مواد بردارید و در دست شکل کتلت درست کنید و در روغن سرخ کنید
- 6
دقت کنید خیلی نازک درست نکنید که موقع برگرداندن با مشکل بر می خورید. از کتلت های من ضخیمتر و کوچکتر بردارید
- 7
در کل این کتلت بافتی خشک دارد و اصلا با کوکو و کتلت خودمون قابل مقایسه نیست ولی هر چه ضخیمتر بردارید نرمتر می شود. از نظر بافت تقریبا مثل کوکوی عدس است
- 8
حتما با رب انار تست کنید
- 9
اگر از سبزی خشک استفاده می کنید در حد یک قاشق مرباخوری استفاده کنید.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر









نظرات (19)