Menú semanal 13/26 desde 04/07/26
📜Puedes verlas también en mi Canal de YouTube https://youtu.be/hTrkhItdI4I
😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.
📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+
#postre #pizza #gazpacho #espaguetis #tilapiaallimon #pescado #cremadecalabacín #hamburguesa #pavo #pollo #pure #almuerzo #cenas #menu #menusemanal
Menú semanal 13/26 desde 04/07/26
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😊Aquí os dejo otra semana de sugerencias y recetas para hacer, puede ser para almorzar o cenar, tú eliges el orden también.
Esto es una buena forma de organizar la comida, y hacer una compra a la semana, que recomiendan muchos nutricionistas.
📜Te dejo el enlace a mis SUGERENCIAS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=sugerencias+ y MENÚS https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=men%C3%BA+
#postre #pizza #gazpacho #espaguetis #tilapiaallimon #pescado #cremadecalabacín #hamburguesa #pavo #pollo #pure #almuerzo #cenas #menu #menusemanal
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Ingredientes según la receta e imágenes en vídeo, agrandar para ver mejor.
- 2
Postre de plátanos y melocotón con crema de té Matcha
- 3
Pizza extra fina con pollo un poco de especias y queso
- 4
- 5
Espaguetis con verduras, huevos y salsa de soja a tu gusto
- 6
- 7
- 8
Hamburguesas de salmón y salsa de pepino caseras. Pendiente subir la receta te dejo la de mi blog. http://www.divertimundo.es/elrinconcito/hamburguesas-de-salmon-y-salsa-de-pepino-caseras/
- 9
Patatas fritas en freidora de aire muy fácil y ricas
- 10
Filetes de merluza con bechamel sin gluten y sin lactosa al horno
- 11
Puré de patatas de paquete a mi gusto para acompañar
- 12
- 13
Filetes de pollo con salsa al whisky – exprés y patatas fritas congeladas en Airfryer
- 14
📜Puedes verlas también en mi Canal de YouTube https://youtu.be/hTrkhItdI4I
Trucos
Espero que os guste, tú eliges si almuerzo o cenas y el orden. En cada receta, suelo poner con que lo acompañe en su día.
Recetas enlazadas
Postre de Plátanos y Melocotón con Crema de Té Matchá
Pizza Extra Fina con Pollo un Poco de Especias y Queso
Gazpacho de espárragos con alcachofas y pepino
Espaguetis con verduras, huevos y salsa de soja a tu gusto
Tilapia al limón en Freidora de Aire o horno
Crema de calabacín – patatas y zanahorias
Patatas fritas en freidora de aire muy fácil y ricas
Filetes de Merluza con Bechamel sin Gluten y sin Lactosa al Horno o a tu Gusto
Puré de patatas de paquete a mi gusto para acompañar
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