Πρωινό με Κινόα - Μήλα και Κανέλα (Cinnamon Apple Quinoa Breakfast)!

☀️ Αυτή η συνταγή με κινόα, κανέλα και μήλο για πρωινό είναι μια επιλογή χωρίς γλουτένη για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!
Μια τέλεια λιχουδιά! 😍
#ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026 #κινόα #χωρίςγλουτένη #quinoa #glutenfree
Πρωινό με Κινόα - Μήλα και Κανέλα (Cinnamon Apple Quinoa Breakfast)!
☀️ Αυτή η συνταγή με κινόα, κανέλα και μήλο για πρωινό είναι μια επιλογή χωρίς γλουτένη για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!
Μια τέλεια λιχουδιά! 😍
#ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026 #κινόα #χωρίςγλουτένη #quinoa #glutenfree
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και αφαιρούμε τα κουκούτσια από τα μήλα. Τα κόβουμε σε κυβάκια.
- 2
Ξεπλένουμε καλά την κινόα και την βάζουμε σε ένα μέτριο κατσαρολάκι. Προσθέτουμε το νερό και τα μήλα. Βράζουμε με καπάκι σε σιγανή φωτιά για περίπου 20-25 λεπτά ή μέχρι να μην υπάρχουν υγρά.
- 3
Τέλος, βάζουμε την κανέλα και ανακατεύουμε. Μοιράζουμε σε δύο μπολ ή περισσότερα.
- 4
Περιχύνουμε με μέλι και, αν θέλουμε, πασπαλίζουμε με επιπλέον κανέλα!
Συμβουλές
Μπορούμε να προσθέσουμε ξηρούς καρπούς όπως καρύδια, κολοκυθόσπορους κ.α. για επιπλέον γεύση.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές











Σχόλια