کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
آش ماست سلماس
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور آش ماست سلماس

آش ماست سلماس

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
Iran ( Persia ) . Tehran

#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز
@matbakhe_leyla

#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز
@matbakhe_leyla

بیشتر

آش ماست سلماس

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
Iran ( Persia ) . Tehran

#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز
@matbakhe_leyla

#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز
@matbakhe_leyla

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲ ساعت
۴ تا ۵ نفر
  • 2 عددپیاز بزرگ سفید یا زرد (300 گرم)
  • 35 گرمبلغور گندم
  • 40 گرمبرنج نیم دانه
  • 50 گرمعدس
  • 30 گرملوبیا چشم‌بلبلی
  • 300 گرمسبزی آش
  • 750 گرم تا 1 کیلوماست خوش طعم
  • به میزان لازمروغن
  • به میزان لازمنمک و آب
  • کمیآبگوشت به دلخواه (من استاک زدم)
    استاک قلم گوساله
  • 1.5-2 قاشق غذاخورینعناع خشک برای تزیین (اختیاری)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    عدس و لوبیا را که از قبل خیس کرده اید با کمی آب و نمک بپزید. من بعد از پخت آبکش کردمشان چون آب آن ها رنگ آش را تیره می کرد.

    عکس مرحله 1 از دستور آش ماست سلماس
  2. 2

    پیاز داغ کنید و برنج و بلغور گندم‌را اضافه کنید. آب و آب گوشت اگر دوست داشتید بریزید و بگذارید برنج و بلغور گندم بپزند.

    عکس مرحله 2 از دستور آش ماست سلماس
  3. 3

    وقتی پختند حبوبات را اضافه کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور آش ماست سلماس
  4. 4

    سبزی را هم اضافه کنید و بگذارید سبزی بپزد. در نهایت باید آش خیلی کم آب باشد.

    عکس مرحله 4 از دستور آش ماست سلماس
    عکس مرحله 4 از دستور آش ماست سلماس
  5. 5

    ماست را هم‌زده تا یکنواخت شود اگر از ماست محلی استفاده می کنید رویه ماست را بردارید.

    عکس مرحله 5 از دستور آش ماست سلماس
  6. 6

    کمی از آش را کم کم به ماست اضافه کنید تا کمی هم دمای آش شود بعد کل ماست را به آش داخل قابلمه اضافه کنید در غیر اینصورت ماست می بُرَد.

  7. 7

    نمک آن را تست کنید. نعناع داغ برای تزیین است داخل آش اختیاری است.

    عکس مرحله 7 از دستور آش ماست سلماس
    عکس مرحله 7 از دستور آش ماست سلماس

دستورهای ضمیمه شده

استاک قلم گوساله

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
در 30 اوت 2026، ساعت 15:54
Iran ( Persia ) . Tehran
مهندس بهداشت محیط🌹من نه آشپزم نه قناد و نه نانوا ، اما علاقه زیادی به پخت نان دارم . با عشق به خانواده ام وارد آشپزخانه می شوم. با جان و دل دانسته هایم را برایتان می گذارم و به دانسته هایتان عمل می کنم 🌹امیدوارم دستورات من مورد پسند ذائقه شما باشد.
بیشتر

نظرات (17)

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
8 سپتامبر 2026، ساعت 04:48
نوش جانتون عالی دستت طلا ممنونم بابت تک
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

آش ماست

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شیر عسلی کارگاهی
  2. کتلت برگر 😋
  3. کته مرغ غذای نی نی
  4. کوکی گردویی
  5. رولت مجلسی
  1. کلوچه هل
  2. نون قندی بدون تخم مرغ و استراحت
  3. دسر موز و بیسکوییت
  4. جیگر با سیب‌زمینی
  5. مافین کاکائویی
  1. بیسکوتی گردو (بیسکاتی)
  2. کیک انجیر تابه ای بدون شیر
  3. باقلوا شعریه
  4. نان با آرد کامل گندم (با ۵ قلم بدون ورز)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26448654
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close