Lava perfectamente los betabeles, quitándoles las puntas, lo mismo con las zanahorias. Si tienes extractor de jugos, excelente, sino, usa la licuadora.

Exprime las naranjas y cuela el zumo, por aquello de las semillas.

Mezcla betabel, zanahoria y naranja.

Una vez hecho el jugo no lo cueles, para que consumas la fibra.

Buen provecho.ॐ