Beber todos los días en ayunas, ayuda a desinflamar el organismo

Hola amig@s hoy os traigo un saludable y refrescante batido verde.

Diferente pero riquísimo

Buscando algo rico, nutritivo y bajo en calorías para merendar os paso el batido verde.

Batido sencillo ahora que viene el calor, con fruta y mucho líquido

Un batido perfecto para tomar por las mañanas. Tiene muchos beneficios, ya que estimula al sistema inmunológico por su efecto alcalinizante, promueve a la pérdida de peso, además está cargado de vitamina C, calcio, hierro, fibra, entre otros.

Resulta sorprendente el sabor agradable de la mezcla ya que la fruta enmascara el sabor de la verdura, y es una buena forma de tomar verdura cruda.

https://www.youtube.com/watch?v=8Hz6ZDZZDLE

Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cuidan a diario ya que ayudan a perder peso de una manera equilibrada.

Me gustan las verduras pero nunca encontré un batido verde que tuviera un sabor más afrutado y necesitase poca cosa, así que lo creé.

La receta fantástica que usan las famosas para mantener su figura. Este batido es purificante, saciante y 100% natural.

Un batido original que combina frutas y verduras, la ligereza del agua con la suavidad del aceite de oliva.Riquísimo y hasta se puede servir como postre acompañado de trozos de frutas.

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=DaW6BqOcXWk

Nota: solo debes colarlo si lo deseas

Los batidos verdes no siempre tienen el mejor sabor... Por eso me parece importante encontrar una buena combinación de frutas y verduras y usar algunos trucos para que estén todavía más buenos. En este caso he usando el anís, para darle un sabor a gominola pero de una forma saludable ;)#realfood

Está receta es de mi mamá, un poco arreglada a mi estilo, mi mamá siempre nos preparaba batido de cualquier fruta 🍉 para cuando regresáramos de la escuela tener para merendar. Yo lo llamaba mi mejor hora porque no había nada mejor que tomarse un rico batido helado después de 8 horas de clases. #diade lamadre

https://www.youtube.com/watch?v=LfhRfptEHUE

Es una bebida relajante 😌 se toma fría, pueden tomársela colada o sin colar. También se puede utilizar para hacer paletas congeladas para los chicos y adultos en casa.

Esto forma parte de mis batidos para bajar de peso , cuando despierto tomo un vaso de agua , luego un té y después este es mi desayuno . Que limpia el organismo .

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Este batido crema está muy rico, con estos ingredientes siempre sacaremos para dos personas.Una manera de empezar las mañanas a tope!!

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!