
Pechugas de pollo al limón

Estas a Dieta? Esta receta es perfecta para ti! Incluye proteínas y es baja en grasa.
• 201 kcal
• 5g de grasas
• 36g de proteínas
• 0g hidratos de carbono
Pechugas de pollo al limón
Estas a Dieta? Esta receta es perfecta para ti! Incluye proteínas y es baja en grasa.
• 201 kcal
• 5g de grasas
• 36g de proteínas
• 0g hidratos de carbono
Paso a paso
- 1
1. En un tazón mediano mezcla el orégano, la albahaca, el jugo de limón, la sal, la pimienta, el aceite vegetal y la salsa inglesa.
- 2
2. Coloca las pechugas en un recipiente y báñalas con la mezcla anterior. Deja marinar por lo menos 30 minutos dentro del refrigerador.
- 3
3. Escurre las pechugas y ásalas en la plancha o parrilla hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos por lado. Cuando estén listas baja el fuego y tapa para que se cuezan bien por dentro.
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