Garnelen

Kokosöl • kleine Zwiebel • frischer Galgant • Knoblauchzehe • Zucchini • große Spitzpaprika • Kokosmilch • rote Thai-Currypaste • Kokosblütensirup • Limettensaft • vegane Fischsauce oder Sojasauce • frischer Koriander •

Sonnenblumenöl • Maisstärke • Ei, verquirlt • Sesamsamen • Wasser • rohe, geschälte Tiger-Garnelen • Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt • frisch geriebener Ingwer • Frühlingszwiebeln, schräg geschnitten • Rote Chili, entkernt und fein gehackt • Kefer oder grüne Bohnen • Sojasoße •

Spaghetti • Garnelen • Sahne 33% 250 ml • Tomaten 2 st • Gerieben Parmesankäse • Butter • Knoblauch 1 nelke • Salz • Paprika • Basilikum, Petersilie

Salatgurke • Karotte • Garnelen • Radieschen • Kräuter: frische Minze, Basilikum, Oregano, Schnittlauch, Zitronenverbene • Mango • Reisessig • brauner Zucker • Knoblauchzehen • Natives Olivenöl extra • Limette • Zitrone •

Mie-Nudeln • Frühlingszwiebeln • Ingwer (ca 2 cm) • Kokosmilch • Garnelen • Sesamöl • Curry • Salz und Pfeffer

Garnelen • Kartoffeln • Knoblauch • Spargel grün • Lemon • Salz & Pfeffer

ca.375g Spitzkohl • Salz,Pfeffer • mittelgroße rote Zwiebel(sieht besser im Salat aus)od.1normale • mittelscharfer Senf oder nach Geschmack anderen • Agavendicksaft od.Honig od.Süßstoff • Garnelen,frisch od.TK wer hat ohne Kopf und Schale • größere Möhre-Karotte • frische Ananas oder mehr od.weniger nach Geschmack • glatte Petersilie • Für die Garnelen etwas Zitronengraspulver u.Sambal Oelek👇etwas • ÖL zum Braten

rohe Garnelen (ohne Kopf u. Schale) frisch oder gefroren • Öl, 1 Knoblauchzehe, • kleines Stück Ingwer, 1 getrocknete Chilischoten (zum Bratöl) • (Salz) *Zitronen -Pfeffer und Sambal Oelek • Salatgurke mit Salz mischen • mittelgroße Mango • Schnittlauch • Sweet Chilli Sauce for Chicken (für Hähnchen)

Gnocchis • Kokosöl • Schalotte • Knoblauchzehen • Party-Garnelen • Sahne • Frischkäse (Kräuter) • Pesto (Balsamico E Rucola)

Reis roh • Paprika rot • Paprika gelb • Paprika grün • Frühlingszwiebeln • Olivenöl • Curry • Basilikum • Pfeffer, Salz • Gemüsebrühe • Garnelen (vorgekocht)

Garnelen mit der Schale • Ouzo • Olivenöl • Knoblauchzehe • Salz

Blattspinat, frisch oder TK • Risottoreis, Arborio • Garnelen, vorgegart • Champignons • Gemüsebrühe • Zwiebel • Zitrone, unbehandelt • Butter • Parmesan • Salz • Pfeffer • n.B. Knoblauchpulver

Reisnudeln • Garnelen, geschält • Frühlingszwiebel • Paprika, rot • kleine Stange Sellerie (nach Geschmack auch anderes Gemüse) • Bio-Eier • Fischsauce • Tamarindensauce • Palmzucker oder normaler Zucker • Wasser • Limette zum Servieren

Garnelen gekocht (TK) • Brokkoli • Zwiebeln • Knoblauchzehen • Ingwer • Basmatireis • Salz • Öl • Kokosnussmilch • Gemüsebrühe • Pfeffer • Curry

Garnelen, frisch oder aufgetaut • Austernsauce • Sojasauce • Fischsauce • Palmzucker oder brauner Zucker • Knoblauch • Thai-Chilies • Thai-Basilikum (schmeckt auch ohne, aber mit besser :) ) • grüne Bohnen • kleine Gurke • Eier • Reis zum Servieren

Broccoli • Kartoffeln • Crevetten • Maggi Fix für Kartoffelgratin • Kochsahne 7% • Wasser • Thymian • Pfeffer, Salz • Gouda geraspelt

weißes Fischfilet nach Geschmack • Garnelen, enthäutet und entdarmt • große ganze Garnelen • Knoblauch • Olivenöl • Paprikapilver edelsüß und Oregano • Rosmarin und Thymian • Chili, Cayennepfeffer, Salz & Pfeffer • Langkorn Reis • rote Paprika • TK-Erbsen oder Bohnen • Frühlingszwiebeln •

Ciabatta oder Weißbrot • Salatgurke • Garnelen • Frischkäse Natur oder Kräuter • Olivenöl • Salz • Pfeffer, weiß • Knoblauchpulver • ggf. Koriander zum Garnieren

Nudeln roh • Crevetten (Garnelen) • Räucherlachs • Stangenbohnen • Milch (1,5%) • Creme Legere • Frischkäse • Salz und Pfeffer

geschälte Garnelen (nach Belieben) • Kochwein👇 • Abrieb und Saft von 1 Zitrone, Salz und Pfeffer • weißer oder/und grüner Spargel • Möhren • Frühlingszwiebeln • Ingwer • Knoblauchzehe • Öl/Erdnussöl • Sesamöl • brauner Zucker • Sojasauce •

Garnelen (TK) • Möhre • Zwiebel • Paprikaschote rot • Knoblauchzehen • grüne Bohnen (TK) • Brokkoli (TK) • Jasminreis • Rapsöl • Fischsauce • Sojasauce hell • Kokosmilch •

Spaghetti • Garnelen • Tintenfisch • Tomaten, mittelgroß • Petersilie, gehackt • Weißwein • Frühlingszwiebeln • Knoblauch • Olivenöl, Zitronensaft, Salz & Pfeffer

Jumbo Garnelen • Selleriestange • Jalapeño • Gurke • Avocado • kleine Handvoll Koriander • Zwiebel • Limette • Orange • Tomatensaft • Tomatensauce • Knoblauchzehe •

Milch • Süßkartoffel • Karotten • Zwiebel • Knoblauchzehe • Salz • Cayennepfeffer • Lebkuchengewürz • Olivenöl • Toast • Sonnenblumenkerne • Garnelen, roh, geschält, entdarmt •

Karotten (mittel) • Paprika rot • Stück Ingwer (2 cm) • Crevetten • Sojasauce • Curry • Je Prise Pfeffer, Salz, Paprika • Öl • Orangensaft • Gemüsebrühe • Kokosmilch fettreduziert

Shrimps • Tomaten (Kirschtomaten) • Limetten klein • Hüttenkäse • Basilikum oder Petersilie • Radieschen • Avocado • Salz Pfeffer

Spaghetti • Garnelen (TK, geschält) • Scheibe Bio Zitrone • Rote Paprika • Weißkohl • Karotte • Zwiebel • Knoblauch • Kokosmilch • Sahne • Sojasauce • Curry, Paprika edelsüß, China-Gewürz, Salz, Pfeffer •