Putenbrust

Putenbrust • Öl • Paprika • Champignons • Zwiebel • Rotwein • Gemüsebrühe • Tomatenmark • Ajvar mild • Salz, Pfeffer, Paprika • Mehl

Putenbrust • große Zwiebel • Essiggurken • Zähen Knoblauch • geräuchert Schinken Würfel • Öl, Salz, Pfeffer, Majoran • Paprika, 2-3 Tomaten • Sauerrahm • Speisestärke

trockener Naturreis • Salz, Pfeffer • Putenbrustfilet • Frühlingszwiebeln • Ingwer (ca. 1 cm) • Olivenöl • Knoblauchzehe • Tomaten • Broccoliröschen (TK) • Gemüsebrühe • Sojasauce • Paprikapulver •

Putenbrustfilet • Eiweiß • Senf • Paniermehl • Kohlrabi • Kohlrabibrühe • Milch • Petersilie bzw. Kohlrabiblätter

Vollkornfarfalle • Putenbrustfilet • Paprika Mix (Rot, Gelb und Grün) • Spargel Mix (Weiß und Grün) • Sahne • Geflügelbrühe • Zwiebel • Kurkuma • Curry • Salz und Pfeffer

Kritharaki (griechische Hartweizennudeln) • Putenbrust / Putenschnitzel • Olivenöl • Gyrosgewürz • Paprika rot • Salatgurke (klein) • Zwiebel rot (klein) • Knoblauch • fettarmer Joghurt • Pfeffer und Salz

Spaghetti • Lauchzwiebel • Packungen Putenbrust (Aufschnitt) oder gekochter Schinken • Kidneybohnen • Mais • Öl • Maggi (Würze) • Salz • Pfeffer

Pasta • Pute • TK Erbsen • Mayonnaise • Joghurt • Frühlingslauchstangen • Dose Mais • Mandarinen • rote Paprika • größere Gewürzgurken • Gurkenwasser • Currypulver •

Blätterteig • Putenbrustfilet • Öl • Zwiebel • Champignons • Senf • Balsamico-Creme • Kräuter und Gewürze • Kräuter-Frischkäse light • Wasser oder Sahne • Ei • Kartoffeln

Kartoffeln • Eier • geräuchert Schinken Würfel(Pute) • Ca.60 Gramm Margarine • Milch (Laktosefrei) • Speisestärke • Salz, Muskatnuss • Natur Joghurt (Laktosefrei) • Reibekäse • frische Schnittlauch

Glasnudeln • Putenbrust • Tk Asiagemüse o. Gemüse nach Wahl (Möhre, Zucchini, Kohl, Zwiebel, Knoblauch, Mungobohnen) • Wasser • Sojasoße • großzügiger EL Erdnussbutter • Ingwerpulver, Salz, Pfeffer

Putenbrust • Champignons • Wasser • Mehl • Butter • Glas Kapern • Lorbeerblatt • Piment • Zitrone • Salz und Pfeffer • Streukäse • Toastbrot •

Putenbrust, 2 große Zwiebel, 2- Esslöffel Öl • Salz, Pfeffer, Majoranmann, 2-3 Lorbeerblatt, • Schmand,2-3 Esslöffel Stärkemehl

Puten-od. Geflügelhack, od. Hühnerbrust auch im Stück👇 • Öl zum Anbraten • Butter, 30g Mehl, 400 - 500ml Milch • 1 Eigelb • Eier u. das Eiweiß zum Panieren nehmen • Muskatnuss od. Maggi Nr.2, Salz&Pfeffer • Panierstraße aufbauen mit: Mehl, Eiern und Semmelbröseln

Schweinefilet (oder Huhn oder Pute) • Pfifferlinge • Sherry • Schalotten • Sahne • Brühe • Mehl • Butter • Salz, Pfeffer und Paprika • frische Petersilie

Couscous • Wasser • Kichererbsen (Dose) • Zwiebel • Knoblauchzehen • Petersilie • Leinmehl • Kreuzkümmel • Koriander • Kurkuma • Salz, Pfeffer • Olivenöl zum Braten •

große Tomaten • Safran • Chorizo • große Zwiebel • Knoblauchzehen • rote Paprika • TK-Erbsen • Olivenöl • Fischfond • Riesengarnelen mit Haut ohne Kopf • Stockfisch Filet • Paella Reis •

Makkaroni • Putenbrustfilet • rote Spitzpaprika • Zwiebel • Petersilie

Hühner oder Putenbrust🍗 (je nach Bedarf) • Sojabohnen / Sprösslinge (je nach Bedarf) • Fisolen (je nach Bedarf) • Jungzwiebeln (je nach Bedarf) • Tomaten 🍅 (je nach Bedarf) • Gemüsebrühe (1 Glas oder 2 Gläser je nach Bedarf) • Salz 🧂, Peffer, Chilli (darf nicht fehlen 😅🌶) • Sojasauce • 🫒 Öl • Reis (je nach Bedarf)

Brokkoli • Hackfleisch (ich nahm Pute) • Ei (XL) • Sahne (Rama Cremefine) • geriebener Käse • Kugel Mozzarella • Zwiebel • Knoblauchzehe • Muskat, Salz, Pfeffer • TK-8-Kräuter

Knoblauchzehe • helle Sojasoße • Chilipulver • Hähnchenbrust oder Putenbrust • Nudeln (z.b. Rote Linsen Fusilli) • Salz • Knollensellerie • Zuckerschoten • Öl • Magermilch-Joghurt • flüssiger Honig • Zitronensaft •

Kartoffeln • Zwiebel • Knoblauch • Möhre • Sellerie • große Porree • Peperoni • Wasser & Brühe • Salz, Pfeffer, Dill, Basilikum, Oregano, Lorbeerblätter • Schmand & Schmelzkäse • Hackfleisch (bei mir Puten Hackfleisch)

Putenschnitzel/Putenbrust • Paprika rot • Karotte • Brokkoli • Frühlingszwiebeln • ca. 1,5 cm Scheibe Ingwer • Sesamöl • Sojasauce • Gemüsebrühe • Mie-Nudeln

Fleisch(Pute oder Hähnchen) 🐔 • Möhren 🥕 • Zwiebel 🧅 • Knoblauch 🧄 • Paprika • Kleine Zucchini • Broccoli 🥦 • Creme zum Kochen (Rama oder so)1 Flasche, • Schmand und Frischkäse Paprika • Wasser • Salz, Pfeffer, Dill, Basilikum, Paprika, Kurkuma • Zum Andicken etwas Speisestärke

Kokosmilch • Wasser • Puten oder Hähnchenbrust (Garnelen schmecken auch lecker) • Champignons • Suppengrün • Ingwer • Knoblauchzehen • Cherrytomaten • Tom Kha Paste (Rewe, Real, Asiashop) • Gemüsebrühe

kleine, rote Zwiebel • Putenbrust • großer Kräuterseitling • Olivenöl • Rotwein • Geflügelfond • Thymian • Speisestärke • Salz, Pfeffer • gehackte Petersilie

Knoblauchzehe • Schalotte • Rapsöl • Geschnetzeltes (Pute) • Aprikosen (entsteint gewogen) • Weißwein • Geflügelfond • Wasser • Rosmarin • Nelken • Lorbeerblätter • Zimt •

Fürs Risotto: • kleine Schalotte • Radieschen • Butter • Risotto-Reis • warme Gemüsebrühe • Weißwein • Zitronensaft • Parmesankäse • Salz, Pfeffer • Fürs Geschnetzelte: • Butterschmalz •

Äpfel • Butterrübchen • Apfelsaft • Geschnetzeltes (Pute oder Schwein) • Butterschmalz • Calvados • Teefilterbeutel • Thymian • Rosmarin • Pfefferkörner • Wachholderbeeren • Maisstärke •