تحسس بالشبع لفتره طويلة ، فيها فيتامينات وألياف

بنوته يمنيه #جود_بالموجود

الكمية قالبان (قطر الواحد ٢٠ سنتيمتر)

هذا الطبق عبارة عن كوكتيل لمكونات مختلفة المذاق ،انه لذيذ ، سهل و سريع التحضير

الكمية تكفي ٨ أشخاص

#مونة_امي , يعتبر زيت الفلفل الحار رائعا للرذاذ فوق الاطعمة للحصول على نكهة إضافية ، وللخلط في الصلصات و كذلك لطهي العديد من الوجبات الحارة

# ميره الجميلة#

وصفة سريعة التحضير وتكفي لخمسة اشخاص ومفيدة ومضمونة ومغذية

#الوصفة_المثالية

قهوة باردة محلاة بالكريمة لتبحروا بخيالكم في اجواء ايطالية منعشة(Sprito di panna)

الغداء

يقدم مع الأرز

#سمك #ايدامات#كزبرية السمك

لمحبي السمك

مفيده وصحيه جدا