Col morada • Maquilla • Tocino • Agua • Azúcar • Vinagre blanco • Laurel • Pimienta

huevo batido • queso • repollo cortado en moneda

pollo • germinado de soya • Chayote • Chile morrón verde • Zanahorias • Jalapeños • Champiñones medianos • Cebolla grande • Jícama pequeña • apio • Ajos • Brócoli pequeño •

col grande • jitomates • cebollas • pimientos • apio

coliflor grande • queso panela • jitomates • harina de trigo • huevos • cebollas partida en pedacitos • ajo medio picados • clavo de olor • sal • pimienta • canela • aceite •

arroz redondo • salvado de trigo • aceite • cebolla pequeña, 4 dientes de ajo y medio pimiento, 1 manojito de cilantro picoteando, cebollino picadito • / 2 taza de calabaza en cubos pequeños, 1/ taza de col picada en trozos, 1 tomate maduro en trozos, • mostaza • caldo de vegetales o agua

carne de res para deshebrar o en cuadritos • zanahorias grandes • chayote • papas • calabacitas • col • gruesa de cilantro • elotes blancos o amarillos • jitomate molido • cebolla molida • Sal

cabeza de col o repollo grande • gramos de cordero o carne de res molida • taza de arroz, enjuagado • cebolla mediana, finamente picada • cucharadas de aceite de oliva • dientes de ajo picados • cucharadas de pasta de tomate • cucharadita de comino molido • cucharadita de sal sazonada • cucharadita de ajo en polvo • Sal y pimienta al gusto • tazas de caldo de verduras o pollo •

hojas de coles de Bruselas (puedes sustituirlas por más arúgula o lechuga) • pistache • Parmesano rallado • arándanos deshidratados picados • jugo y ralladura de 1 limón amarillo • cebolla morada (o echalote) picada muy finita • mostaza dijon • reducción de vinagre balsámico o 1 cda de balsámico bueno • miel de abeja o maple • tomillo fresco • aceite de oliva • sal y pimienta

champiñones • cebolla mediana - cortada en juliana • col blanca cortada en juliana • zanahorias • obleas de papel de arroz • queso cortado en rectángulos gruesos • Sal • Aceite de oliva • salsa de soya • vinagre de arroz • Semillas de ajonjolí • Cebollín

fideos yakisoba • pechuga de pollo (se puede usar la carne de tu preferencia) • cebolla • pimiento verde • col • zanahoria • Aceite de girasol • salsa inglesa • salsa de soya • salsa de ostión • cátsup • azúcar •

garbanzos • morcillo o falda de ternera • gallina • huesos de espinazo • hueso de jamón • hueso blanco • zanahoria • patata • tomate para la salsa • repollo • chorizo • Tocino salado •

calabaza • pimientos (verde, amarillo y rojo) • zanahoria (grande) • brócoli (chico) • germen de soya • cebolla (mediana) • ajo (chicos) • champiñones • chuletas ahumadas

repollo • tomate • cebolla • Mayonesa • Mostaza • limón • Sal

jamón • aguacate • tomate • carne • pollo • tocino • mayo • repollo • pan • chorizo • huevos cocidos • queso •

tomates para salsa • chile • cebolla • agua • ajos • sal y orégano • repollo para curtido • zanahorias • cebollas • vinagre • orégano y sal • masa •

calabazas picadas en juliana • zanahorias picadas en juliana • cebolla picada en media luna • jitomate picado en cubitos • ajo picado • fideos o espagueti • salsa de soya • consomé de pollo en polvo • jengibre molido • col picada • brócoli • laurel •

Cebolla mediana • pimentón rojo • Ajíes dulces (si es uno naranja y uno verde le dan más color) • cebollín • ajo porro (puerro) • pechuga de pollo • repollo • zanahoria grande • Calabacín pequeño (opcional) • frijol (opcional) • Jamón (opcional) • salsa de soya •

agua • Knorr camarón • cebolla grande • ajo • pimientas • laurel • mediana de chile chipotle • chile guajillo delgado • chile guajillo ancho • cebolla fileteada • repollo picado • cilantro picado •

Fideo de arroz • aceite de sésamo • zanahoria cortadas • cebolla • repollo rallado • pechuga deshuesada y cortada en tiras finas • huevos • jengibre • brotes de soja • de vaso de agua • azúcar morena • salsa de soja •

grandes de Chamorro de res con hueso • maso de apio • cebolla • ajo • papás • zanahoria • chiles verdes pasilla • chayotes • repollo pequeño • calabacitas • elotes medianos • knorr suiza de res •

chiles guajillo abiertos, limpios y sin semillas • ▢4 chiles anchos abiertos, limpios y sin semillas • ▢2 dientes de ajo picados • ▢¼ cucharadita de orégano seco mexicano • ▢Sal y pimienta • ▢12 to rtillas de maíz • ▢2 tazas de carne deshebrada de cerdo o pollo opcional • ▢1 ½ taza de queso fresco desmoronado • ▢½ taza de cebolla blanca finamente picada • ▢⅓ de taza de aceite vegetal • Guarnición opcional: • ▢2 tazas de papas precocidas y partidas en cubos •

repollo • zanahorias grandes • aderezo de mayonesa para ensalada, o Yogurt natural • crema, o yogurt natural (versión Light) • miel • mostaza de Dijon • Sal y pimienta

agua • harina • sal • zanahoria rallada • cebolla • col china o cualquier otra lechuga • carne picada de cerdo • ajo

espinacas • acelgas • pimiento morrón rojo • pepino en rajas con cáscara • col morada o blanca • champiñones • jitomate • naranja en gajos • rábanos • lechuga

morcillo • garbanzos • muslo de pollo • chorizo • morcilla de cebolla • tocino • jamón • jamón • zanahorias • repollo • patatas • ajo •

col (repollo) • zanahorias • de crema • de mayonesa • nuez (opcional) • piña en almíbar

chicharrones largos • Repollo • Aguacate • Queso • Cueritos • Mayonesa • salsa valentina