Repollos morados • Repollo verde • Cdd nec Vinagre blanco • Cdd nec sal fina • Cdd nec Agua

Pollo (carcasas o restos de contramuslo) • Agua • Repollo • Zanahoria • Cebolla • Ajo • Miso • Huevos • Salsa de soja

repollo blanco • zanahorias medianas • remolachas • apio • cebolla • morrón rojo • ajo • Agua • Sal • pimienta • nuez moscada • aceite

Harina • sal • Agua • Zanahorias • repollo • ajo • cebollita de verdeo • Sal • Salsa de soja

repollo grande • zanahorias chicas/medianas o 2 grandes • Mayonesa • mostaza • azúcar • sal a gusto • vinagre de manzana

zanahorias • repollo morado • repollo blanco • manzana verde chica • queso crema • jugo de limon • tomate grande • aceitunas negras sin carozo • aceite, sal, oregano, pimenton • ajo • zuquini en vinagre • atado rucula •

col • patatas medianas • cebolla grande • Nata de cocinar • Semillas de lino

col • zanahorias • Salsa de soja • Aove

pechuga de pollo (picada chiquitita o pasada por el procesador) 🍗 • cebolla blanca grande entera (o 1 calabacín mediano) 🧅 • huevos enteros (necesitamos dos para amarrar esta cantidad de carne) 🥚 • cucharadas ajo en polvo, orégano, sal y pimienta negra al gusto 🧂 • a 6 zanahorias grandes peladas y cortadas en cubos 🥕 • papas medianas peladas y en cubos 🥔 • cucharadas de Mayonesa Fit de Claras Cocidas 🥣 • al gusto Sal, pimienta y ajo en polvo 🧄 • col (repollo) picado en tiritas súper finas 🥬 • El jugo de 1 a 2 limones frescos 🍋 • Pizca de sal y pimienta 🧂

Para el salteado de col: • grandes de col china o 100 gr de repollo cortado en tiritas delgadas • cebolla cabezona grande cortada en láminas • Azúcar • Vinagre blanco • Aceite de ajonjolí • pimentón dulce • salsa siracha • Sal a gusto • Para las berenjenas: • berenjena mediana sin piel cortada en cubos • salsa soya •

repollo • AOVE • pavo en taquitos • Sal, pimienta y pimentón • Ajos

col romanesco de aproximadamente 1 kg • huevos • harina • leche • Sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla caramelizada, menta fresca o cebollino • aceite de oliva para freír y 1/ sobre de levadura química

col • patatas • huevos • ajos • pimentón ahumado picante un buen chorro de aceite oliva • Picatostes

Para el relleno: • repollo • coliflor • cebolla grande (220 g) • Pasas y piñones • Pimienta • Pimentón • Sal • Para la masa: • harina integral • agua hirviendo • vino blanco o tinto •

col o repollo • zanahorias • manzana • mahonesa • yogur natural o griego • sal y azúcar • Pimienta • soperas vinagre manzana • Limón o lima

arroz • contramuslos de pollo limpios • huevo • zanahoria pequeña • espinacas frescas • lombarda • coles de bruselas congeladas • salsa de soja • salsa Sriracha • aceite de oliva virgen extra

repollo grande • zanahorias • cebollas • pimentón • Sal • Pimienta • Salsa soya

fideos • huevos • tomate • repollo • orégano • mayonesa • manteca

col • cebolla • ajos • alga nori • Sal y aceite • Salsa de soja

col blanca • pimiento morrón rojo asado • manzanas pequeñas • mayonesa • yogurt natural sin azucarar • mostaza de Dijon • Aceite de oliva • Sal

aceite de vegetal • cdta. aceite de sésamo • Cebolla cortada en pluma • cdtas. jengibre picado finito • ajo en rodajitas pequeñas • zanahoria cortada en tiritas finas • apio cortado en láminas finas diagonalmente • pimentón cortado en tiritas • hongos Shiitake en cuadritos • repollo Chino cortado en tiras • dientes de Dragón • salsa de ostra china •

Papas • Zapallo • Zanahorias • apio • Choclos • Cebollas • ajo • Repollo blanco • puerro • Perejil • Sal • Pimienta •

Repollo cortado en pedazos grandes • Zanahoria picada • Cebollín picado • Ajo machacado • Cebolla blanca picada • Maggi • Pasta de conchita • Papa picada • Apio picado • Laurel • Orégano • Jugo de limón •

Grasa derretida de cerdo o aceite • pimienta, pimentón, ají molido, etc. (opcional) Condimentos a gusto • para espolvorear Sal extra • Hoja de laurel • mazo (picado) Perejil • medianos (en rodajas) Tomate perita sin piel • (sin cáscara, rodajas finas de 0.5 milímetros aprox.) Zapallo negro • (en rodajas de 1 cm) Papa • (en rodajas de 0.5 cm) Zanahoria • (cortado en rodajas de 2 cm) • (en rodajas de 1 cm) Morrón verde • (en rodajas de 1 cm) Morrón rojo •