Aceite coco

filetes de pescado • lata de leche de coco • aceite de achiote • ajo machacados. 1/4 de cebolla, 2 ramas de cebollino, 1/4 de pimentón amarillo o rojo, un trocito de puerro, todo esto finamente picado • Aceite de oliva • cilantro finamente cortado • Sal y pimienta • pimentón en polvo

(aprox. 400 gr) Harina de vainilla (mezcla para pastel) • Huevos • Leche • Aceite vegetal • Mantequilla (para engrasar) • (1 lata) Leche condensada • (1 lata) Leche de coco • (1 lata) Leche evaporada • Nata para montar

arroz • leche de coco o el sumo de un coco • o dos tazas de guandules verdes • ajo • cebolla mediana • ají cubanera • sazón licuado (perejil, cilantro y verdura) • sopitas o sazonador en polvo de su preferencia • agua • azafrán o lo que utilices para dar color • Sal, orégano y pimienta • aceite •

pescado de su preferencia • coco seco • Cebolla • ají • tomates • cilantro • orégano • pasta de tomates • sal • pimienta • sazonador de pescado • aceite

harina • aceite • leche • azúcar • polvo de hornear • huevos • coco rallado • esencia de vainilla • coco rallado • azúcar • harina de trigo • manteca (mantequilla)

hígado de res • cebolla grande • pimentón rojo • pimentón amarillo • pimiento verde • tomates • ajo majados • cebollín • leche de coco • pimentón molido • curry • comino en grano •

maíz con coco de 425g • arroz • ajo majados • cebolla cortada en cubos • puerros picados • caldo de pollo • Sal o sanador en polvo • mantequilla • aceite de oliva • agua caliente

Carne molida • Pimientos 🫑 🌶️ • caja de pasa • Sal al gusto • Sazón licuado • salsa • aceite • rama de cilantro 🌿 • guineos verdes • plátano verdes mareadas • Hilos para amarrar • auyama •

lentejas hervidas, pero semi cocidas • azúcar • Harina de trigo integral • aceite de sabor suave • leche en polvo • canela en polvo • coco rallado • Chipas de chocolate

guandules con coco • cebolla pequeña • verduras • sopita • Auyama • ajo en pasta • naranja agria • ají • aceite • agua

harina de trigo • mantequilla • aceite • Agua (lo necesario) • pacofish o sardina • tomates pequeños • ají • cebolla • leche de coco pequeña • sopita • maíz pequeña

avena polvorizada o entera • huevo • guineos bien maduros • azúcar • leche sin lactosa (opcional) • aceite neutral de coco (opcional) • Especias dulces: canela, nuez... (la que guste) • De levadura • sal

arroz • aceite • cebolla pequeña picada • ajie • ajo • guandules con coco • leche de coco pequeña • naranja agria • orégano molido • agua • atadito de cilantro • Sal

carne de res cortada en fajitas • aceite • ajo en pasta • orégano molido • naranja agria • cebolla pequeña picada • pimiento rojo picado • tomates pequeños picados • Sal • sopita • sazón líquido • azúcar •

avena entera • aceite • azúcar • huevo enteros 🥚 • miel de abeja 🍯 • sal 🧂 • Nuez moscada y canela • avena y 1 de zanahoria rallada 🥕 • Cero azúcar y agregar 2 guineos maduros 🍌 • Cero azúcar y caramelizar manzanas 🍎 o piña🍍 • Ralladura de coco 🥥

Envase de yogurt sabor a coco (pequeño) • Harina (todo uso) • huevos • elevadura en polvo • Aceite vegetal • Mantequilla • Azúcar • Sal

bacalao. La cantidad que prefieras yo usé 5 filetes • leche de coco • Ajo y pimentón rojo • Papas y zanahorias todo depende de la cantidad que prefieras • Salsa de tomate y aceite de oliva

huevo • Harina de Almendras • harina de coco • Aceite Oliva • Polvo Hornear • Sal • queso Parmesano rallado

y media de masa de pescado, sin piel ni espinas • pan molido • cebolla pequeña • ajo • harina • pimentón rojo • Perejil • Sal • Para la salsa • leche de coco • Salsa de tomate • cebolla pequeña •

cebollas grandes • pimiento verde • pimiento amarrillo • tomates • filé Pescado • gambas • leche de coco • aceite de Dendé • aceite de oliva • sal • ajo • pimienta

pescado • curry en polvo • ajo machacado • cebolla picada • orégano sal y pimienta al gusto • leche de coco • de taza de crema de leche • Aceite de oliva

de arroz • de agua • guandules • aceite • ajie o un pimiento cortado en juliana • orégano • salsa de tomate • leche de coco • caldo de pollo • cebolla • ajos machacados • Sal

aceite • azúcar • huevos • Harina • polvo de hornear • bicarbonato • sal • canela • zanahorias ralladas • coco rallado • nuez • vainilla •

harina de trigo • harina de Maíz • polvo de hornear • azúcar • Canela o Nuez moscada en polvo • sal • Aceite o 1/2 lb. de mantequilla • leche evaporada de 315 gramos • leche de coco de 315 gramos • huevos • Ralladura de coco (opcional)

Berenjenas grandes • salsa pizza • leche de coco • queso mozzarella rallado • aceite verde • tomates bugalu (cortados en cuadros pequeños) • pimienta • orégano • albahaca • puerro • Sal

harina todo uso • azúcar • polvo de hornear • huevos • sal • Cocos amarga • Ralladura de limón • aceite • ron • leche • crema para batir • Azúcar glass •

harina de maíz • huevos • polvo de hornear • canela en polvo • azúcar • aceite • leche de coco • leche evaporada • sal • vainilla

yuca hervida y majada • harina de trigo • huevos • caldo de pollo concentrado • sal • aceite para freír • leche de coco concentrada

pescado carite en ruedas • leche de coco • apio • cebolla blanca mediana • tomates bugalu maduros • sal y pimienta • aceite de olivas extra virgen • limon (el zumo)