Cereal

azúcar, harina todo uso, huevos, pasas sin semillas, manzana verde, vainilla, mantequilla, Leche evaporada

huevos, canela, sal, miel o dátiles, cacao amargo, bicarbonato de sodio, harina de almendra, avena integral molida, mantequilla de maní sin azúcar

huevos, bicarbonato de sodio, miel o dátiles, Cocoa amargo, Leche, un poco de agua, semilla de ajonjolí, avena integral, harina de almendra, harina de coco, sal, Canela

huevos, sal, canela, avena, Miel, manzanas cortadas en rodajas pequeñas, Cramberry, uvas verdes (en trozos pequeños), Frutas: (opcional), Pasas, ciruela o semilla de calabaza

funda de harina de maíz, huevo, azúcar, Sal, leche carnencion, Agua

avena polvorizada o entera, huevo, guineos bien maduros, azúcar, leche sin lactosa (opcional), aceite neutral de coco (opcional), Especias dulces: canela, nuez... (la que guste), De levadura, sal

avena entera, aceite, azúcar, huevo enteros 🥚, miel de abeja 🍯, sal 🧂, Nuez moscada y canela, avena y 1 de zanahoria rallada 🥕, Cero azúcar y agregar 2 guineos maduros 🍌, Cero azúcar y caramelizar manzanas 🍎 o piña🍍, Ralladura de coco 🥥

Pieza de Pechuga, Caldo de pollo, Salsa de tomate, Ajo, pimiento el que quieras, Sal, cebolla

avena, guineo grande, huevos enteros, Canela en polvo, Leche entera, polvo de hornear

arroz, leche carnetion, leche condensada, de leche entera, de mantequilla, a 3 palitos de canela, Nuez moscada, Azúcar morena, sal, de vainilla negra

avena, huevo + 1 clara, Sal gusto Sal y orégano, polvo de hornear

Zanahoria, Avena, Huevo, 1 cucharadita de ajo, Sopita diluida en aceite caliente, mantequilla, Leche, Cilantro, Cebolla, Sal

funda de harina de maíz, mantequilla, huevos, de leche carnetion, Sal, Azúcar(ir probando hasta quitar lo amargo de la harina), Agua caliente, Ani dulce

huevos, aceite de oliva, zanahorias rallada, copos de avena, harina de avena, azúcar morena, canela molida, levadura química, Agregar frutos secos a su preferencia, copos de avena

harina de maíz, harina de trigo, huevos batidos, sal, polvo de hornear, azúcar, canela polvo opcional, mantequilla, vainilla, leche evaporada, agua

lata de atún en agua, lata pequeña de maíz, pimentón de todos los colores, cebolla, cuacharadas de mayonesa, la que desees

harina de trigo, huevos, vainilla, de sal, azúcar, leche

avena, agua, miel o azúcar, leche en polvo, Sal, Cocoa (opcional)

agua, canelas grandes, arroz, leche condensada, leche evaporada, Canela en polvo, leche de baca, Azúcar

arroz, pollo, aceite, sazón con adobo o azafrán, cebolla picada, ají cubanela picado, pequeña de maíz y/o pitipua, ají morrón picado, ajo machacado, orégano, recaito y sabanero picado, sazonador en polvo

arroz cocido, aceite, huevo, puerro, jamón, sal, pimienta, salsa de soya

pechuga, trigo Blanco, previamente blando, jamón de pavo, 2 lonjas de queso mozzarella, pimiento rojo, caldo o consomé de pollo, sal y pimienta, Mantequilla de tu preferencia, bacon 🥓, queso rallado (cheddar u otro tipo que elijas), mantequilla derretida 45 g de harina común, leche fría 1 cucharadita de sal ¼ Cdita pimienta, nuez moscada 1/2 cebolla picada en cuadritos, laurel

avena molida, harina (puede ser integral o puede ser todo avena), avena entera, leche (yo usé descremada) con el jugo de un limón, polvo para hornear, aceite de oliva o de mantequilla, sal, Orégano, pimienta al gusto (o las especias que quieran), huevo grande, queso picadas (yo usé cheddar), jamón picadas (yo usé de pavo), puerro picado

trigo grueso, Tomates, Hierbabuena, Perejil y Verdura, Ajíes Cubanela, Pepino, Pimiento Morrón, Cebolla Blanca, Aceite de Oliva, Sal y Limón

avena molida, chía, yogurt griego, perejil seco, pimienta, sal, polvo de hornear, huevo, atún en agua, cebolla pequeña picada en cuadritos, mayonesa light, pequeño de verdura

avena, harina de almendras, huevos, guineo, mantequilla, coco rallado, jengibre rallado, canela y ralladura de un limón. Y una pizca de sal, miel y vainilla opcional

repollo, Carne molida, arroz