pollo (patamuslo) • cebolla • zucchini • Repollo morado y blanco • ajo • zanahoria grande • morrón chico rojo y/o verde • soperas salsa de soja o a gusto • vinagre de manzana • jengibre en polvo o rallado a gusto • Pimienta en grano molida • aceite de oliva

arroz para sushi • papiros de algas pa enrollarlos • apio • palta • morrones colorau y amarillo • salmón ahumado • remolacha • repollo • salsa de soja fermentada

repollo fresco(col) • aceite de oliva • ajos • pimentón dulce o picante • Sal y pimienta • huevos • agua • vinagre de manzana

papas peladas en cubos • cebolla cortada en cubos • salchichas de Viena ahumadas • Repollo colorado cortado fino • Sal, aceite, mostaza, vinagre blanco y de manzana

cáscara de 2 pepinos • huevos • cebolla • ajo • morrón rojo • aprox queso cremoso • cebolla de verdeo (muy poco) • perejil (un puñadito) • repollo blanco (muy poquito también) • sal • pimienta

patata • kale • champiñones • ajos tiernos • queso Gouda • nata para cocinar • huevos • sal y aceite

zanahoria • carne vacuna • soja • zapallito • cebolla morada

Pepino • Aguacate • Tomate grande • Col o repollo • Aceite Neutro u Oliva • Vinagre de manzana • Sal fina y pimienta blanca

Receta de chop suey de vacuno • Arroz blanco listo

matambrito de cerdo, descongelado • cebolla blanca en 1/4 • ajo • Hierbas frescas orégano, tomillo y menta unos ramitos • Sal lo necesario • aderezo para marinar* • miel • mostaza dijon • vinagre de jerez • aceite de oliva • aceite de girasol • curry •

fresas picadas • piña en almíbar • de taza de uvas pasas • repollo picado en tiras • lechuga betabel picada en tiras • zanahoria rallada • leche condensada • crema de leche • queso campesino rallado

col china • Setas shimiji blancas y marrón o las que tengáis • granada • VINAGRETA: • naranja, zumo • miel de naranja • aceite de oliva virgen extra • vinagreta de manzana • Sal y pimienta

Apio • repollo • zanahoria • tomates • (tallos) anchas de acelga, ya hervidas • huevos • Pan rallado • mostaza • Sal, pimienta y/o condimentos a gusto

Repollo • Lombarda • Cebolla • Zanahoria • Mayonesa • Albahaca • sal • las cantidades las calculo a ojo dependiendo de los comensales*

Repollo • Zanahorias • Cebolla blanca • Limón • Sal, azúcar

apio • Lechuga pequeña o (1/2 grande • tomates • repollo lavadas • arándanos • maní • cebolla redonda • Aceite de oliva • Limón • Vinagre • Sal y pimienta

❣Repollo colorado • ❣Repollo blanco • ❣Lechuga capuccina • ❣Apio • ❣Crema de leche 0% • ❣Vinagre de manzana • ❣Sal, pimienta, ajo polvo y mostaza polvo

planchas de pan de miga • choclo en crema • queso de máquina • mayonesa, queso crema • ají morrón rojo • berenjena • jamón cocido, crudo, panceta • zanahoria, lechuga, tomate, repollo morado • aceitunas verdes, negras descarozadas

Repollo (18 hojas y un par más para emparchar) • carne vacuna o de cerdo picada (o la que gusten) • (Opción Vegetariana: 2 berenjenas y una o 2 zanahorias) • Ajo • Morrón grande • Cebolla grande • Pimentón • Adobo • Sal • Laurel • Arroz Parboiled (el de 20 min. de cocción) • (Opción Vegetariana: utilizar ½ Taza) •

col grande blanca o verde o grelos como aquí (2kg) • patatas gallegas grandes • judías blancas (opcional) • Unto • codillo de cerdo salado • chorizos gallegos • costilla salada

láminas de papel de arroz (lo compré en alcampo) • Pimiento Rojo • Pimiento Amarillo • Espinacas • Col Morada • Hierbabuena • Salsa de Soja

patatas para cocer • col rizada • panceta ibérica entreverada • butifarra o morcilla • ajos

col • vinagre de vino blanco • mostaza antigua • manzana grande • jamón cocido • azúcar moreno • cebolla • zanahoria grande • Yogurt azucarado • Pimienta

Ingredientes • col (elegimos las más blancas) • filetes de pollo,en mi caso eran 3 contras de pollo,le quitado la grasa y la piel • lonchas de chorizo de pavo • lonchas de queso azul (podéis ponerle el que tengáis en casa) • Sal y pimienta . • Salsa • pimiento rojo • cebolla • de nata Asturiana 5 % • chorrín de vino Castilla bajo en calorías • aceite •

mar • cebolleta • Langostinos • mango • col • Tomates cherry • aguacate • pimiento rojo y verde • lima • vinagre de arroz • Aceite • Comino •

Arroz blanco • Repollo zanahoria • Pimiento rojo verde amarillo • Fideos para fideuá fritos antes • Coliflor aceite sal y pimienta • Por último soja • Y agregamos también fideos chinos sin sabor

Arvejas partidas • dientes de ajo • manojo de hojas apio • manojo de perejil • pedazo de repollo • cebollas de verdeo • puerro • zanahoria grande • pedazo de calabaza • papas • Arroz integral • sal

Repollo • Tostas (al gusto) • Pasas • Ron o Jerez Dulce • Ajo • Aceite de Oliva • Azúcar • Sal

gobelinos • cebollas • papas • chorizo colorado bien trucho (acá no hay) • ajíes padrón' • repollo negro • zanahorias • hojarrasca de puerro • lubricantes • salsa de soja • sal gruesa • de cucharadita de pimientas pentacolor •