zanahoria • repollo o lechuga fresca • aguacates - hacer guacamole • paprika (pimentón español) • pimienta negra molida • albahaca seca • salchichas convencionales o de pollo • salami - pepperoni • mayonesa - ketsup o salsa de tomate

Chambarete de Res • Tuétano para dar sabor • Papas Medianas cortadas en cubos grandes • Zanahorias cortadas en cubos grandes • Repollo (col, o como le conozcan😉) • Chayote Grande rebanado en láminas gruesas • Chiles Guajillos • Chiles Anchos • Chiles Morita • Cebolla Grande cortada en 2 partes • Jitomates Saladet ó 1 Puré de tomate chico • Ajo •

tlayudas • Frijol en pasta • Quesillo • col rallada • asiento (aceite) • Salsa • Cecina • Tasajo • Tomate • Guacamole

Lechuga mixta ó la que te guste • repollo/col • Betabel chico • tomates/jitomates cherry • Limón y sal

col pequeña • ají pimiento • sal a gusto • ajo • cebolla • pimienta • pedacitos de pollo previamente cocinado o chorizo o beicon o jamóm, lo que más les pueda gustar o tengan a mano • laurel • cilantro • orégano • aceite • vinagre

pechuga de pollo • Zanahorias • Apio • jícama • chop suey • magui • sal • ajo en polvo • brócoli • caldo de pollo

tomates cherry • lechuga americana • repollo morado pequeño • cebolla morada • zanahoria

repollo pequeño • hojitas de cilantro fresco • limón • sal

Doritos rojos clásicos • pepino picado • jitomate picado • Cacahuates japoneses • mango picado • repollo rebanado • cueritos • crema • Chile Tajín • Salsa Valentina • Chile negro • Salsa chamoy •

tortilla de maíz • carnitas maciza • tomates rojos • chiles de árbol • guajillos • de cebolla • Palillos • ajo • Orégano • Sal, pimienta, comino • Lechuga o repollo • Cebolla morada desflemada •

col mediana • margarina • cebolla blanca • pechuga de pollo deshebrada • salsa catsup • pequeña de puré de tomate • pequeña de chiles chipotle • consomé de pollo • Sal

bistec de carne de milanesa • morrón rojo • morrón verde • cebolla blanca • ajo • chop sue • champiñones de buen tamaño • Zanahoria • calabaza • Salsa de hosteon • Salsa de soya • Azúcar •

Harina baja en gluten • Agua • levadura • azúcar (omitir si se trata de levadura instantánea) • carne molida de cerdo • col china • cebollín • ajo • salsa de soya • vinagre • azúcar • Jengibre rallado

repollo(col) blanco • sal molida • canela molida • carne de res • ajo • arroz redondo (Arborio) • curcuma molida • melasa (1 para la carne y 3 para rocear encima de los rollitos junto al jugo de lima. • Jugo de 2  limas • Pimientos negra molida • mantequilla • aceite de oliva •

maíz pozolero • pollo • hierva de olor • ajo • cebolla • repollo • rabanitos • guajillos • pimientas • Clavos • Tomates • orégano •

Tallarines, espagueti o fideos chinos • repollo picado, lavado y desinfectado • apio en rodajas, lavado y desinfectado • cebolla blanca picada en julianas • ajo picado • pequeño de jengibre • Aceite de ajonjolí • Vinagre arroz • Salsa de soya

col rizada (kale) • piña troceado • mango troceado • te de limoncillo-canela-curcuma-jengibre • agua natural • limon- jugo • pera troceada, con piel, sin semillas • lino (chia seeds)

arroz blanco lavado • Aceite de oliva • cebolla picada fino • ajo picado • repollo picado • tomate picado • Sal, pimienta, comino, paprika a gusto • agua hervida • Amarro de hojas de menta fresca • ajo picados • Jugo 3 limones • Colitas de cebolla picadas

plátano (pedir husos de tuétano) • papas • zanahorias • chayote grande • calabazas • de repollo • aguacate • Limón • Cilantro • Ajo • Cebolla • Sal

col rizado • mango en cubos, sin cáscara ni semilla • moras (Blueberries) • te de jengibre-limoncillo-canela-cúrcuma • proteina de Hemp sabor a vainilla • datiles sin semilla • agave azul

repollo • Zanahoria rallada • cebolla picada • ajo • Jitomate • chica de chipotle • olivos verdes • Aceite de olivo o de uva • Manzana rallada • Vinagre

pechuga asada cortada en lonjas de 3 cm • fideos ramen • concentrado de camarón, pulpo, calamar y almejas • almejas sin concha • repollo chino de 200 gramos aprox. cortado en tres • tomate perita cortado en octavos • pimienta blanca • clavo de olor • canela • pétalo de anís estrellado • salsa de soja • azúcar •

patatas medianas • carne molida • repollo pequeño picado finamente • cebolla, pimiento y especias • cilantro • sal y pimienta

carne de res para cocido • calabazas • zanahorias • chayote • elotes • knorr de pollo • de col o repollo • jitomate • Cilantro

betabeles medianos • Coles de Bruselas • aceite de oliva • pimienta negra molida • sal de mar • vinagre de jerez • queso feta desmoronado

Marlin • Col o repollo • Zanahoria • Cebolla • sal salvaje del mar • Pimienta • Aceite de oliva • Ajos • Caldo de chiles jalapeños • Laurel