Congelado

fresas congelados o normal, semilla de girasol, semillas de calabaza, ciruelas, lechosa congelada o normal, Leche, Agua, miel (opcional)

Fresas Congeladas o frescas según sea tu opción. Yo utilizo fresas Congeladas, Crema de leche. Puedes usar la que se monta, o la que se utiliza para preparar pastas o salsas. Yo utilizo la crema de leche Alta Cusina que es para preparar alimentos calientes, Leche entera, leche Evaporada, leche en polvo, azúcar. Esta cantidad cambia dependiendo de que tan dulce lo desees, Vainilla y una pizca de sal para valancear los sabores, 7 onzas y paletitas para embazar

bananas cortadas en rodajas, frescas o congeladas, mangos cortados en trozos pequeños, frescos o congelados, hielo picado, vainilla, azúcar, leche evaporada o la de tu preferencia

fresas frescas o congeladas, gelatina de fresa, agua, Fresas frescas para decorar, Aceite en aerosol o líquido

leche de soja, avena arrollada, plátano, cortado en trozos, fresas congeladas, extracto de vainilla, azúcar blanca

fresas congeladas o frescas, azúcar, crema para montar

guisantes congelados, puerro, caldo de ave, mantequilla, sal, pimienta, huevos, jamón serrano

pulpo 🐙 congelado pequeño (yo use solo 300 gramos por el conteo proteico de mi dieta), Sal marina, Pimentón (puede ser dulce, ahumado, picante, el que gustes), Aceite de oliva

fresas congeladas, guineos (banana) congelados, vainilla, Azúcar, Para decoración (opcional):, Se puede agregar:, Cereales, Chía, Guineos (bananas), fresas, Y lo que quieras..

papas, zanahorias, guisantes frescos o congelados, pasas negras o rubias, cebollín fino/puerro, mayonesa, mermelada de piña, azúcar, vinagre, mostaza

arroz grano largo de excelente calidad, guisantes congelados, zanahorias picada a lo brunoise, ajo majado, jengibre picado, aceite de oliva, fondo de pollo o vegetales, sal al gusto pimienta al gusto

arroz basmati, cebolla finamente picada, ajo finamente picado, jengibre en finamente picado, o una cucharadita de jengibre en polvo, caldo o fondo de pollo o vegetales, aceite de oliva, sal y pimienta, tipo de carne a usar, pueden usar pollo o cerdo, en este caso use dos libras de costillas de cerdo previamente cocinadas, sazonadas al gusto con sal pimienta ajo y cocinar para agregar al arroz cuanto se le seque el agua, curry, guisantes congelados

maiz, pasas grande, negra o rubia, puerro finamente picado, cebollas morada grande finamente picada, guisantes, si es congelado mucho mejor, pimientoa picados: rojo, verde y amarillo

Mango semi-congelado, Agua helada, Vainilla y stevia líquida

arándanos congelados, plátano, leche de almendras, mantequilla de almendras, agua según sea necesario

fresas congeladas, leche de coco, almendra o tu favorita, yogurt natural o yogurt griego natural, hielos, vainilla, stevia o endulzar al gusto con lo que prefieras, Crema batida para decorar, opcional

fresas, leche evaporada, agua, Vainilla, azúcar, Hielo (si las fresas no están congeladas)

arroz, agua, caldo de pollo, aceite vegetal, cebolla pequeña picada, ajo picado, chuletas de cerdo sin hueso, en cubitos de 1 pulgada, vegetales mixtos. si estan congelados descogelar, azafrán en polvo

leche evaporada, fresas congeladas, arándanos congelados, moras, hielo, azúcar

carne de cerdo molida, manteca de cerdo congelada y picada lo más finamente posible, tripas de cerdo o sintética. Previamente lavada, desinfectada y sin olor, y 1/2 Cucharita de Sal, Tomillo Fresco picado, Ajo triturado lo mas posible, cebolla roja triturada, Cilantro picado, el zumo de una naranja agria, Sazón en Polvo, Ajíes Gustosos triturado, Orégano

plátanos, chocolate para fundi, Crema de cacahuate, Aceite de Oliva Virgen Extra La Española, Coco rallado y pistacho troceado

fresas congeladas, leche evaporada, Media crema, leche condensada, chile en polvo (limón con sal), Chamoy

jitomates, de 1 cebolla, ajo, chile serrano o jalapeño, consomé en polvo, pimienta, molida cerdo, pan, leche, huevo, chipotles adobados, papa