Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos
#recetasfit. #delantaldorado. #triviumdecocina EL TRUCO: Yo recomiendo por cada cien gramos de pasta, usar un litro de agua y siete gr de sal. También recomiendo echar un chorrito de aceite de oliva virgen extra en el agua. Si por ejemplo cocinas para cuatro personas serían cuatrocientos gramos, cuatro litros y veintiocho gr de sal y el chorrito de aceite. Una cucharada rasa de sal son veinte gramos, con lo que sería una cucharada y un tanto más el tiempo mirar el fabricante normalmente pone los tiempos de cocción el tiempo cuando arranque a hervir el agua pongo la pasta y los he tenido seis minutos han quedado al dente muy buenos
Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana seguimos
#recetasfit. #delantaldorado. #triviumdecocina EL TRUCO: Yo recomiendo por cada cien gramos de pasta, usar un litro de agua y siete gr de sal. También recomiendo echar un chorrito de aceite de oliva virgen extra en el agua. Si por ejemplo cocinas para cuatro personas serían cuatrocientos gramos, cuatro litros y veintiocho gr de sal y el chorrito de aceite. Una cucharada rasa de sal son veinte gramos, con lo que sería una cucharada y un tanto más el tiempo mirar el fabricante normalmente pone los tiempos de cocción el tiempo cuando arranque a hervir el agua pongo la pasta y los he tenido seis minutos han quedado al dente muy buenos
Paso a paso
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Preparar lavar y cortar las verduras mientras ponemos a hervir en una olla un litro de agua.
- 2
Le ponemos sal y la margarina al agua.
- 3
Cortamos las verduras en juliana.
- 4
Cortamos la pechuga de pollo en tiras.
- 5
Cuando arranque a hervir el agua, ponemos los tallarines y los tenemos cociendo seis minutos y los escurrimos y los reservamos.
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Mientras vamos haciendo las verduras y la pechuga de pollo en un wok.
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Una vez hecho, añadimos los tallarines y mezclamos bien.
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En dos minutos están listos para comer, ¡espero os guste!
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