Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Un gran desayuno con ingredientes perfectos para darte la energía que necesitas y sobre todo una excelente digestión 😍

Un desayuno muy nutritivo y fácil

Ideal para un desayuno, postre o merienda.

Para los que deseen un desayuno nutritivo.

Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!!

Ideales para el desayuno o la merienda.

Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda.

En busca de algo económico y más saludable, empecé a buscar opciones de desayuno rápido, fácil y saludable, sobre todo rico

Receta de mi suegra para el colesterol

"Mi batido de mantequilla de almendras y gelatina es un derivado de 'mantequilla de maní y gelatina' y es mi merienda perfecta a media tarde o, ¡a veces, incluso mi almuerzo!" 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Avena cocida (Dulce ) a mi estilo#CocinaRápidayFácil

Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento .

Me gusta preparar estas harinas libres de gluten, como sustitutas de la harina de trigo y el pan rallado en la preparación de mis pancakes, panesy empanizar.

Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.

Delicioso pan bajo en carbohidratos.

Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️

Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten.

Cuando me siento sin energía preparo esa batido.#cocinasana

Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos.

"Este es un batido vegano rápido con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa. MUY abundante, y perfecto para las personas apuradas por la mañana. No tienes que renunciar a un buen desayuno cuando es tan rápido de preparar ! Uso leche de soya fortificada con vitaminas ". 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares!

Para empezar el día con este delicioso jugo #tequiero

Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares.