Flan de pescado microondas 8 min
Una manera diferente de dar pescado a tus hijos y que no lo noten
Flan de pescado microondas 8 min
Una manera diferente de dar pescado a tus hijos y que no lo noten
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cuece pescado. (Si te ha sobrado de la noche anterior aunque sea a la plancha vale)
- 2
Pica la cebolla y la sofríes unos 5 min. Añádele el tomate frito y pescado desmenuzado, vierte la coñac y sube el fuego 1 min
- 3
Retirar la sartén del fuego
- 4
Bate los huevos con la nata hasta que queden espumosos
- 5
Añade los palitos de cangrejos cortados a rodajas y lo que hay en la sartén
- 6
Salpimentar y mezclar muy bien
- 7
Engrasa un molde grande o varios más pequeños
- 8
Meter microondas de 8 a 10 min si son pequeños de 15 a 18 si es grande a temperatura máxima
- 9
Dejar reposar antes de servir unos 10 min
- 10
Servir con ensalada, tostadas, salsa rosa....
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