Me encanta el agua de horchata, pero siempre se me olvida dejar remojando el arroz la noche anterior; entonces hice mi propia versión de esta receta rápida.

Una rica y nutritiva agua de horchata de avena con maca

Es una opción viable cuando hay prisa por una rica agua de horchata. #SeBusca

#nochemexicana. Nunca puede faltar una refrescante agua de horchata para festejar las fiestas patrias .

Agua de arroz con canela, coco rallado y almendras.

Es muy rica y me recuerda a mi niñez. 😆#CocinaConCookpad

Credito: Jauja Cocina #micaminito "Recetas para compartir con alguien especial"

Es una receta que me encanta porque amo la avena por lo saludable que es y noble.

Como no desperdició nada tenia unas masitas de coco muy tierno y quise probar como quedaba una avena con coco suave y quedo divina.

No compres más aguas frescas embotelladas o refrescos llenos de conservadores porque en estos días lo natural es mejor y más delicioso. Sobre todo porque se elabora con amor para tu familia.

Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento .

#sebusca

Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares.

Deliciosa y tradicional horchata de arroz para acompañar cualquier comida, indispensable en la gastronomía mexicana.

En mi familia es una tradición hacer el arroz con dulces o con leche y esta receta la aprendí de mi madre, espero que les guste.

Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos.

Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Las barritas energéticas son una excelente opción al momento de merendar, ya sea a media mañana o media tarde, nos pueden ayudar durante esos antojos de querer comer algo dulce o que sea satisfactorio, decidí realizar esta receta porque hace días compre unas barritas energéticas y de verdad no me gusto el sabor que tenían.Buscando entre varias recetas no conseguí una que se adaptara a mis requerimientos, ya que todas llevaban miel, ágave y dado que debo cuidar mi ingesta de ese tipo de endulzantes no las podía realizar, así que adapte una de las recetas y la prepare con estevia.Las personas que tienen resistencia a la insulina o diabetes se les hace complicado conseguir recetas que se adapten a sus necesidades y que no produzcan picos altos de insulina, realmente esto es algo incómodo porque uno quisiera conseguir recetas aptas para este tipo de personas, es por eso que trato que todo lo que yo preparo sea apto para consumo de personas con esta condiciones o personas que no padezcan nada.¿Que me gusta de esta receta?, que todos los ingredientes son naturales, y que rinde para unas ocho barritas energéticas, que las puedes llevar en tu cartera o donde lleves tu comida al trabajo.• Con estas barritas energéticas tenemos varios beneficios como:• Matan la ansiedad por su alto contenido en proteínas y grasas buenas.• Producen energía la cual proviene de la avena.• Favorece la pérdida de peso.Como preparar barritas energéticas caseras

Esta agua siempre ha sido de mis favoritas y ha estado en muchos momentos especiales ❤️ #dejatuhuella

Me gusta preparar estas harinas libres de gluten, como sustitutas de la harina de trigo y el pan rallado en la preparación de mis pancakes, panesy empanizar.

Definitivamente el pollo siempre hará una buena combinación con la crema y el queso.

#keto. Este pastel de zanahoria sin harina es delicioso con una textura suave y esponjosa.

Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos...

Agua deliciosa y refrescante para el calor en estos días 😰#arroz#DelantalCookpad2025

Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!!

Un gran desayuno con ingredientes perfectos para darte la energía que necesitas y sobre todo una excelente digestión 😍

Esta es una receta que vi en YouTube,en el canal quiero cupcakes (https://youtu.be/_9DaAXUQyJc) y la hice y me gustó, pero no la fotografié así que les traigo la foto y la receta del canal.