Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.

Ideal para un desayuno, postre o merienda.

Delicioso postre, ideal para merendar.

#keto. Este pastel de zanahoria sin harina es delicioso con una textura suave y esponjosa.

Delicioso pan bajo en carbohidratos.

"Mi batido de mantequilla de almendras y gelatina es un derivado de 'mantequilla de maní y gelatina' y es mi merienda perfecta a media tarde o, ¡a veces, incluso mi almuerzo!" 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda.

#huevoEstos brownie son una alternativa deliciosa y saludable, ideal para las personas que no les gusta la harina de trigo o es alérgica al gluten.

Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares!

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Me gusta mucho este batido por ser muy refrescante, saludable y nutritivo. Suelo tomar en las mañanas antes de mi rutina de ejercicios diaria.

Cuando me siento sin energía preparo esa batido.#cocinasana

El flan de plátano sin azúcar que voy a enseñar hoy, les va a encantar. No solo está riquísimo, sino que se hace en un momento y es muy muy fácil de hacer.

Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos.

Delicias de Aceitunas. Grandiosa entrada o ideal como meriendas para la tarde. Al gusto!!

Rica torta de guineo maduro. Fácil y rápida de preparar. Para desayunar, merienda o simplemente compartir con amigos y familiares.

#10semanas Mi cuñada cumplía años y le hice este pastel relleno de nuez. Es un pastel de harina de almendras ya que ella no puede consumir harina de Trigo. Pero se puede sustituir la harina de almendras por harina común si no tienen problema con el gluten.

Todas las mañanas tomo un Batido, cada día uno dierente. Aquí les comparto este.

Ideales para el desayuno o la merienda.

Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares.

Me gusta mucho la leche condensada, para la preparación de postres sin azúcar y me gusta preparar en casa. Y es una versión más saludable.

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.