Esta combinación de frutas crea una mezcla de sabores simplemente deliciosa. Me encanta esta combinación y además que por el mango te sientes lleno al instante.

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

Hola amigos esta receta la elabore el domingo al lado de mi niño de 4 años, pero la adobe una noche antes y luego la refrigere. La acompañe con un arroz de curry y coco, que para mi fue la combinación perfecta, espero les guste.

Estas deliciosas pechugas son muy fácil de preparar, es una receta que estará lista en solo minutos.

Me gusta mucho por lo rico que queda y más cuando lo haces con amor❤️🥹, lo hice para compartir con mis padres aunque mi cámara no es muy buena trate de dejarle una prueba de cada cosa. Cuentame como te queda y si te gusta.

Esta agua es excelente para quemar grasa y desintoxicar el cuerpo. Tomar en ayunas y antes de dormir.

Es un puré delicioso a nuestro gusto si lo acompañas de carnes o pastas mucho mejor.

Algo rico para el desayuno 🍳 y muy rápido para los que estamos corriendo día a día con el trabajo 🥚🍅

Llevar una vida saludable y tener esos antojitos de unas galletas de maní o chocolate chips no es nada fácil 😣 así que me motive a recrear esta versión de estas galletas deliciosas y crunchys😋 A preparar y disfrutar 🤗

Este jugo lo debes tomar en ayuno , así tu cuerpo podrá asimilar todos los nutrientes de este delicioso jugo saludable . Te recomiendo que luego de tomarlo , esperes 1 hora para tomar café , agua o desayunar.

Me gusta mucho preparar ricos batidos verdes para iniciar mi día a día. Lo tomo media hora antes del desayuno. Y trato de siempre además de los vegetales verdes le agrego una fruta. Como base líquida utilizo: agua, té verde o infusión de cáscara de piña, canela y hojas de apio. Son antioxidantes, ayudan a elevar las defensas del organismo y son muy refrescantes.

#RecetasNavidad

Beneficios del MatchaFortalece el sistema inmunitario y reduce el estrés.Ayuda a eliminar líquidos.Estimula la mente y a la vez relaja el cuerpo.Reduce el colesterol.Ayuda a prevenir infecciones y caries.Permite mantener sanas las arterias y controlar la hipertensión.Baja los niveles de azúcar en sangre.

Es una combinación de múltiples recetas a lo largo del tiempo haciendo brownies. Con estas medidas e ingredientes quedan mis brownies preferidos.

Esta receta es de https://www.cocinadominicana.com/

Esta es una manera diferente de servir la ensalada verde

Me encanta buscar opciones diferentes para comer rico. Estos scones son deliciosos, muy fáciles de hacer y sirven perfectamente para la dieta. Ojalá y a ti también te gusten!

La pizza es por mucho la comida preferida de cualquier soltero, la pides cuando estas solo, viendo una película en domingo, o cuando invitas a los chicos a una buena partida de play, de dominó o cartas, o ese día que pasas bajo las sábanas, por eso quise formular una masa fácil y perfecta, es firme, crocante y lo más importante ligera, un buen piso para que le coloques los ingredientes que te provoquen y sólo inviertes dos horas en preparación. Anímate y serás digno de muchas alabanzas y lo que es mejor se hará tu preferida. Buen provecho

Esta receta es mi invento y quedó riquísimo.

Ideal para la merienda de los niños o para compartir una tarde de té con amigos y familiares.

Variando mí menú con esta exquisita receta de pasta. Es una delicia y le encantará tanto a grandes como a nuestros pequeñines.

Smoothies 🍓🍑 #CocinaSana

Este plato fue creado por mi, es una ensalada con ingredientes fáciles de conseguir y algo diferente. Para cuando quiere impresionar a alguien.

Si tienes un novio, esposo@ o alguien querido hazle esta receta, acompañala de un pollito frito y panes o arroz lo que deseas.

Es una bebida muy refrescante y creativa, solo es cuestión del tiempo y podrás disfrutar de esta increíble bebida

Si quieres hacer una sola comida 🥘 para dos gustos diferentes, excelente opción 😉😘

Solo fue uno de esos momentos donde quieres comer algo dulce pero a la vez saludable, si quieres saber cómo lo hice sigue leyendoSi eres de los que están comiendo saludable en estos tiempos te lo recomiendo 🥰💓

Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️

Esta es una guarnición que a mi en lo particular me encanta ya que es una variación a lo común.