Ensalada de Lechuga, Tomate y Pollo
Esta ensalada es perfecta para un almuerzo o una cena llena de mucho sabor, sin complicaciones y muy gustosa también se puede agregar más verduras como rábanos, repollo, pepinos, legumbres, zanahorias, palta, etc pero la base de esta ensalada incluye lechuga, tomate, cebolla esta ensalada mixta es nutritiva, refrescante y deliciosa
#tomate 🍅
Ensalada de Lechuga, Tomate y Pollo
Esta ensalada es perfecta para un almuerzo o una cena llena de mucho sabor, sin complicaciones y muy gustosa también se puede agregar más verduras como rábanos, repollo, pepinos, legumbres, zanahorias, palta, etc pero la base de esta ensalada incluye lechuga, tomate, cebolla esta ensalada mixta es nutritiva, refrescante y deliciosa
#tomate 🍅
Paso a paso
- 1
Lavar muy bien la lechuga, el tomate y la cebolla escurrir y reservar agregar 1 cucharada de aceite de oliva a una sartén salpimentar y cocinar el pollo por 15 minutos, dando vuelta a los siete minutos aproximadamente o hasta que esté dorado por uno de los lados seguidamente, dejar reposar de cinco a 10 minutos, antes de cortar.
- 2
Cortar la lechuga a gusto, el tomate y la cebolla en plumas, colocar en un bols la lechuga, el tomate la cebolla el pollo desmenuzado y la pasta de ajo por encima, para el aderezo mezclar el aceite de oliva, la mostaza y el limón salpimentar a gusto mezclar hasta que quede todo integrado por último, la tostadita o croutons.¡Listo! Buen apetito
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