Una rica y saludable opción para una cena o almuerzo, rápida de preparar y muy completa.

Una opción saludable, variada, fácil y rápida de preparar.

Me encanta el pollo horneado y esta es una manera más de preparar. Ideal para el almuerzo o la cena. Espero puedan preparar y disfrutar tanto como yo.

Saludable y fácil de preparar.

Sopa de pescado

Saludos hoy tenemos una rica pechuga con algunos vegetales 🌶

Delisiosa opción para el almuerzo o la cena, muy nutritiva y saludable.

Me encanta el pescado y el arroz salteado.mi inspiración es un viejo amigo le encanta también este menú

Esta receta fue elaborada por mi, es muy fácil a preparar, y es muy rico.

Algo sencillo de preparar, pero con un gran sabor, para los amantes del pescado.

Deliciosas albóndigas de pescado, puedes acompañarlas con unos tostones y aguacate o con arroz.

Esta exquisita ensalada te saca de apuros aparte de ser un perfecto acompañante para tu comida, fácil de preparar a él estilo 🇩🇴

Me gusta mucho preparar estas canastas rellenas , porque tengo la opción de rellenar de vegetales, carne y queso. Son ideales para el desayuno o la cena. Y es una forma de hacer que los pequeños coman vegetales.

A mi me encanta, la repito mucho y la quise compartir..Espero la disfruten... 🇩🇴

Una deliciosa forma de preparar el filete de cerdo (escalopines), que puede ser acompañado con arroz blanco si se quiere buscar guarnición.Yo por mi parte recomiendo comerlo solo tal cual, ya que es una opción completa de carbohidratos y proteínas para cualquier almuerzo. Disfrutenla!

Para aquellas personas que disponen de poco tiempo para hacer un desayuno, esta es su receta, rápido, sabroso y saludable.

Pues es un placer para mí poder compartir con esta gran comunidad un poco de lo que me apasiona que es cocinar, está es del tipo de receta que me llevan a mi infancia pues la receta original me la enseñó mi abuela 👵 que solo le agregaba ajo, aceite, y jugo de limón Pero igual quedaba delicioso 😋👌🏻 luego la modifique un poco agregándole otros ingredientes. Debo confesar que amo los vegetales y a casi todas las recetas que conozco se los agregó, las papas salteadas las aprendí hacer en el instituto donde estudió gastronomía, aún utilizó la receta original pero se que en cualquier momento le agrego algo más 😋 porque me encanta modificar las recetas sin que pierdan el sabor que las caracteriza. Gracias por la bienvenida, está app es de mucha utilidad y práctica. 🤗

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta:

Ricos vegetales para acompañar tus comidas

Me encanta esta receta es muy rica y fácil de preparar.

Este delicioso y sencillo plato es fácil de preparar.

Soy amante a la camarones 🍤 y al pescado 🐠 y un amigo me regaló un paquete porque deseaba comerlos, así que deseo cumplido,, bueno y después de tanto aquí una rica receta de opción para una cena

Pescado con especias horneado sobre una cama de zuchinni. Una receta súper light para los que necesitamos perder peso y seguir comiendo rico 😋#4ingredientes

Hoy me fui en pescado adoro y amo mi isla una manera diferente de comer pescado.

Este rico pescado fue un invento

Una idea muy fácil y rápida de preparar, además de saludable, baja en calorías ideal para la cena.