Hoy preparé esta ensalada de lentejas, la verdad , use lo que me quedaba en la nevera, el resultado , una ensalada diferente y deliciosa, sin desperdicio

ESTA ES UNA ENSALADA MUY DELICIOSA Y NUTRITIVA, ES IDEAL PARA ACOMPAÑAR ARROCES, Y OTRAS ENSALADAS.LA COMBINACION DE LA REMOLACHA CON EL AJO Y EL TOQUE DE PEREJIL RESULTAN FORMIDABLE.ESPERO QUE SE ANIMEN A PROBARLA...

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Esta ensalada es muy fácil de preparar, económica y deliciosa y te puede sacar de apuros cuando no tienes mucho en tu despensa y deseas preparar algún plato rápido. Te aseguro esta receta le encantará a todos en el hogar.

Otra manera rica de comer lentejas. Además de saludable y rápido de hacer.

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¿Te sobraron lentejas del día anterior? Usalas para preparar esta rica y fácil ensalada #porunmundomejor

Una opción distinta para comer lentejas, preparada con vegetales, un aderezo delicioso con base de aceite extra virgen de oliva @laespanolamxExcelente fuente de proteínas y grasas.

No quería dejar de compartir esta rica ensalada. Ideal para cuando estamos a dieta.

Una receta más para utilizar germinados de lenteja. Llena de sabor y muy nutritiva, es ideal para acompañar cualquier pescado, carne o pollo asado o frito. En mi caso la serví con un salmón asado y la combinación resultó excelente. En mi casa nos comemos esta cantidad entre dos personas, pero alcanza fácilmente para cuatro si no suelen comer mucha ensalada. #calendario #cuidatusalud #DASH

En casa yo preparo 13 platillos para recibir el año, es por cada luna llena, fertilidad y abundancia, estas lentejas son simples y muy nutritivas.#RecetasNavidad

El risotto es una de las preparaciones más tradicionales de la cocina italiana y no por eso deja de ser una de las más encantadoras. Esta combinacion con la alcahofa es sumamente deliciosa y saludable ya que la alcachofa posee unos importantes beneficios y propiedades diversas muy importantes para la salud.***Beneficios y propiedades de la alcachofaLa hoja de la alcachofa contiene magnesio, potasio y esteroles, los cuales actúan en cierta sinergia con la cinarina, una sustancia tanto aromática como amarga.Eso sí, la alcachofa presenta una importantísima actividad reguladora de la secreción biliar, estando indicada en casos de mala digestión de las grasas, ictericia e hígado perezoso.Ayuda a regenerar las células hepáticas, ayudando a combatir las sustancias tóxicas, y puede ser ideal en casos de hígado graso, a la vez que es capaz de reducir el colesterol alto.Además, la alcachofa puede convertirse en un excelente depurativo, ayudando a nuestro organismo a expulsar las diferentes toxinas y sustancias que no necesita.Por este motivo, tampoco debemos olvidarnos tampoco de su consumo en dietas de adelgazamiento y de control de peso.

🎉EL VIDEO DEL PASO A PASO LO PUEDES VER EN MI INSTAGRAM🎉@Mexico_de_Mis_Sabores_Ya de vuelta en casa, después de un fin de semana de boda, fiesta y deschongue 🫣 así que viene genial empezar la semana con algo ligero y delicioso, cómo estás #canastitas de #ensaladadeatun#mexicodemissabores #ensalada #canapés #comidaligera #atún #seafood #healthy #ligero #salad #loslunesdeensalada #diet #dieta #dietasana #ensaladasaludable

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Cómo siempre empezamos la semana con una fresca y ligera ensalada, que después se nos atraviesen unos taquitos o una pizza, esa es otra historia 🤭La que les traigo hoy es muy sencilla pero llena de sabor 😋Si te gustan mis recetas dale al ❤️, comenta 💬 y comparte 📨. Así me ayudas a crear nuevas recetas 👩🏻‍🍳 GRACIAS ‼️#mexicodemissabores #ensalada #salad #mandarina #pollo #chicken #chickensalad #saladlover #tangerinechicken #clementina #mandarinchicken #mandarinsalad #salat #diet #detox #citricos #saladlovers #loslunesdeensalada #comersanonoesaburrido

Me encanta esta combinación y sobre todo saludable.

Ya tienes la cena lista⁉️Pues aquí te traigo una #ideadeensalada súper fácil de preparar, llena de color y muchísimo sabor 😋#mexicodemissabores #ensalada #salad #naranja #pollo #saladlover #orangesalad #salat #diet #detox #cítricos #orange #chicken #ensaladadepollo #Hühnchensalat #saladlovers #loslunesdeensalada #orangechicken #chickensalad #ensaladaconpollo #orangechickensalad

#popurri en #10minutos tienes está rica Ensalada

Es muy nutritiva, me la recomendaron después de mi última cirugía y es casi mi alimento de todos los días, ahora yo se las recomiendo mucho! provecho

Te apetece un plato contundente, sabroso y reconfortante⁉️ Pues te traigo un tradicional español, siii las famosísimas lentejas, servidas en mi nueva "ollita" de barro 😍#mexicodemissabores #lentejas #cuchareo #tradicional #sopa #lentejasconchorizo #potaje #linser #comidacasera #España #foodstagram #instachef #Linsen #foodblogger #food #foodexplorer #foodphotography #photofood #foodfeed #Traditionalfood #lentils #linsensuppe #sopadelentejas #confortfood

Excelente platillo económico, rico, y fácil,acompañado con nopales asados

#CocinaMundial2018 México. Lentejas una legumbre nutritiva y con un sabor único acompañado de carnes frías y verdura una comida completa.

Esta ensalada es tipica del sur de México mi papa era de Ciudad del Carmen Campeche yo le agregue el mango

El paso a paso ya sabes .. en mi instagram @Mexico_de_Mis_Sabores_Aquí ya huele a Navidad, ya estaban montando los mercaditos y ya se siente el espíritu navideño por todas partes, así que me adelante un poco y hoy les traigo una receta muy sencilla, que hará lucir tu mesa en la #cenanavideña#mexicodemissabores #ensalada #ensaladacaprese #caprese #brochetasdeensalada #brochetas #rosca #Navidad #menunavideño #loslunesdeensalada #corona #coronanavideña #salad #salat #caprese #capressesalad #entrante #floresdejamon #floresdesalami #pasapalos #mexicodemissaboresnavideños

# tescoma un fresca ensalada de frijol negro con mango y chiles de árbol seco esta fresquisima

#cuidatusalud Ensalada de nopales asada con cebolla morada , Serranos, pimientos, champiñón, tomate cherry todo lo que encontré

Fresca Saludable por menos de $20.00 pesos

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El mango le da un sabor súper fresco 😋😋😋#CocinaSana