Sándwich 🥪 de huevo

Abraham Jauregui @jauregrill
Un súper sándwich 🥪 rápido rico y con mucha proteína este es el indicado
Sándwich 🥪 de huevo
Un súper sándwich 🥪 rápido rico y con mucha proteína este es el indicado
Paso a paso
- 1
Untar mayonesa al pan 🍞 tostado junto los ingredientes y chile
- 2
En una rebanada poner la espinaca y en la otra el huevo poner la mitad de los ingredientes en las rebanadas del pan
- 3
Acompañarlo con el jugo de mandarina
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Abraham Jauregui le encantará ver cómo quedó.
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