#2020

#vegetal

#platounico

Les cuento que este plato salió de la necesidad de comer saludable, porque en casa nos encantan el carbohidratos, pero queríamos berenjena crujiente y tarannnnn el resultado fue exquisito 🤤🍆

Una alternativa rápida y cómoda de elaborar..

Un plato muy delicioso que lo puedes acompañar con lo que desees.

Una manera de hacer una comida o cena 🍽 ligera y que aporte todo los nutrientes y lo más importante es que es una versión sin remordimientos 😋🤗

Una alternativa para comer coliflor y disfrutar de una deliciosa pizza baja en calorías.

RAPIDA Y FACIL

Esta receta fue elaborada por mi, es muy fácil a preparar, y es muy rico.

El arroz integral es rico en fibra y mejora la función intestinal. La fibra de este contribuye a que el cuerpo lo asimile más lentamente que el arroz blanco. Contiene más proteína y da mayor saciedad por lo que es ideal en caso de dietas de adelgazamiento o un estilo de vida más saludable. Lo puedes preparar de muchas formas he aquí una de ellas.

Ideal para tu familia

Sorprendida y feliz de haber hecho esta receta a mi hijo de 12 años, para variar un poco y me ha quedado súper buena y lo mejor con el plato vacío!!

#platoprincipal

Riquísimo

Una receta fácil y deliciosa.

#platounico. El brócoli me gusta mucho y se puede preparar de diversas formas.

Pizza con pocos ingredientes

Es súper fácil y un excelente arroz para acompañar diferentes tipos de carnés.

Los preferidos de las reuniones en casa, prácticos, muy fácil de preparar , los haces con antelación y lo mejor cada quien se sirve, buen provecho!

Esta rica paceta horneada, les dejara la boca hecha agua, fácil y deliciosa, como proteína principal, o para unos ricos sándwich

#vegetal