Paso a paso
- 1
Dejar en remojo las semillas de girasol durante toda la noche o al menos OS por 8 horas. Tirar el agua de remojo y enjuagar las semillas.
- 2
Derretir el aceite de coco en caso de que esté sólido. Yo lo fui poniendo por 30 segundos en el microondas.
- 3
Agregar el aceite neutro y la sal.
- 4
Agregar media taza de semillas de girasol de las que se dejaron en remojo.
- 5
Mixear todo muy bien. Colocar en un recipiente y llevar a la heladera.
- 6
Lo unte en unas tostadas y quedó espectacular. Tiende a fundir por el aceite de coco pero obviamente no funde todo por las semillas en sí
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mónica le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/22613898
Recetas similares
-
Bolitas dulces integrales
Me gusta mucho tener de estas deliciosas bolitas dulces, para cuando tenga antojo de comer algo dulce, pero que sea saludable y nutritivo. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Galletitas de avena integral, semillas y pasas
Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Pescado a mi estilo
Adoro esta receta y más porque realza lo que somos y lo bello de mi isla. Catering Gourmet Ramirez -
Pan de semillas secas sin amasado
Elaboración de pan sin amasado una deliciosa receta. Para el deleite de ustedes.Fácil y sencilla de prepararChefjohan
-
Agua de chía desintoxicante
Esta agua es excelente para quemar grasa y desintoxicar el cuerpo. Tomar en ayunas y antes de dormir. Luz Cocina a Mi estilo -
Pan de zanahoria
Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pollo tikka masala
El Pollo Tikka Masala. El origen de esta receta es algo incierto, hay quien defiende que fue creado en Gran Bretaña y otros que fue en India. en el año 2001 fue declarado como plato nacional británico. Parece que el Pollo Tikka es hindú. #mundo Luz Cocina a Mi estilo -
Pan de harina de garbanzos y avena integral
Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Chocó galletas de avena integral 🍪
Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
Cuadraditos dulces de avena
Ideal para esos momentos del día en los que apetece un dulce saludable y sin culpas!! 😂 😂 Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Bizcocho de naranja keto
En un proceso de cambio de alimentación y como me gusta la cocina agregue esta receta a mis aperitivos, pues resulta que ha gustado tanto que hasta he vendido. Desde República Dominicana Marlen Nina -
Galletas de coco
Aromáticas, crujientes y deliciosas. Estas galletas de coco caseras te conquistarán en cuando las pruebes. Luz Cocina a Mi estilo -
Pan de harina de auyama, coco y yogur natural sin azúcar
Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
Galletas de avena
Estas galletas son fáciles de preparar y una buena fuente de fibras, ideales para la merienda de los niños o para acompañar el té o café.Yenny Frías
-
Pan de avena y guineo
Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos... Crisaury -
-
-
Pastelón de yuca
La yuca o mandioca como se le llama en algunos países es un rica en fibras y aporta un rico deguste a la hora de preparar cualquier plato de este alimento.La yuca me encanta porque se pueden hacer desde postres hasta bebidas con este alimento. Diana Jorge -
Ensalada 🥗 mixta
#AlfombrarojacookpadSi estás en esos día donde tendrás visitas y quiere que te rinda la ensalada 🥗 está es perfecta Felicia Noel -
-
-
-
Chuleta agridulce
Esta mezcla entre lo dulce y lo salado te lleva a otra dimensiónn de lo culinario. Catering Gourmet Ramirez -
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/22613898
Comentarios