Desayuno veguie rápido y para llevar pura energía
Buenos días esta receta surgió de la necesidad de salir rápido temprano y por supuesto con nuestro cuerpo y cerebro lleno de vitaminas, proteínas y minerales por unas horas hasta media mañana, yo estaba en casa, pero sino se puede llevar y desayunar es potente pero pequeña porción.
Desayuno veguie rápido y para llevar pura energía
Buenos días esta receta surgió de la necesidad de salir rápido temprano y por supuesto con nuestro cuerpo y cerebro lleno de vitaminas, proteínas y minerales por unas horas hasta media mañana, yo estaba en casa, pero sino se puede llevar y desayunar es potente pero pequeña porción.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Poner las frutas en el mixer junto con las almendras y los copos, también la cascarilla y pulsar hasta casi desarmar formando una pasta que parece poco pero es súper llenadora.
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Nota: si le agregaron leche de soja, se hará más líquido si lo quieren llevar en una botellita o sino simplemente en un tupper, yo le puse leche y cuando lo llevo le agrego un poco más y se puede beber más mixado
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