Fitcocho Protéico con blueberries
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Me quedo demasiado delicioso !!! Fácil, pocos ingredientes
Fitcocho Protéico con blueberries
Me quedo demasiado delicioso !!! Fácil, pocos ingredientes
Paso a paso
- 1
En una licuadora mezcle dos huevos, la avena y agregué poco a poco los demás ingredientes, agregar un poco de blueberries para que se licúe. Pero dejar un poco para colocarlos enteros
- 2
A parte hice como una mermelada porque tenía una bolsa grande de blueberries y antes que se dañen los hice en mermelada
- 3
Los cocine mucho tiempo con poca agua y lentamente quedo así
- 4
Se detiene la licuadora y se colocan más blueberries para que estén algunos enteros y otros licuados se coloca en un molde refractario engrasado por 30 minutos o hasta q salga el cuchillo seco espere enfriar y desmolde
- 5
Cuando se enfríe puede cortarlo y ver lo esponjoso y delicioso !!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maira Ruiz Tovar le encantará ver cómo quedó.
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Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!
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