Hígado con puré de papas y acelga

Comida que nos da abundante hierro elemento muy importante para nuestra salud y además de muchas calorías.
Hígado con puré de papas y acelga
Comida que nos da abundante hierro elemento muy importante para nuestra salud y además de muchas calorías.
Paso a paso
- 1
Pela y corta las papas en trozos. Hiérvelas en agua con sal hasta que estén tiernas.
- 2
Lava la acelga y cocínala aparte en agua hirviendo por 3 minutos. Escurre bien.
- 3
Mezcla la papa cocida y la acelga. Pisa y agrega la manteca hasta obtener un puré cremoso.
- 4
Corta la cebolla en pluma. Saltéala en aceite hasta que esté transparente.
- 5
Agrega los filetes de hígado, sal, pimienta y orégano. Cocina de ambos lados hasta dorar.
- 6
Sirve los filetes de hígado con la cebolla por encima, junto al puré de papa y acelga.
Trucos
Puedes ajustar la cantidad de manteca en el puré según tu preferencia de cremosidad.
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