Pescado de atún en filet con ensalada de repollo y tomate.y zanahoria rallada

Name: Pescado de atún en filet con ensalada de repollo y tomate.y zanahoria rallada
Yield: Comen 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 filet de atún; semillas albahaca; cilantro; jugo de 1 limón; sal; pizca de pimienta negra; 1 repollo; tomate; vinagre

Elizabeth @cook_116036368

caba buenos aires

Muy rico y sano 1 filet de atún a la plancha con semilla de girasol y chía y de zapallo .con cilantro y albahaca .limón

Pescado de atún en filet con ensalada de repollo y tomate.y zanahoria rallada

Elizabeth @cook_116036368

caba buenos aires

Muy rico y sano 1 filet de atún a la plancha con semilla de girasol y chía y de zapallo .con cilantro y albahaca .limón

Guardada

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Ingredientes

Media hora

Comen 1 ración

1filet de atún
semillas albahaca
cilantro
jugo de 1 limón
sal
pizca de pimienta negra
1repollo
tomate
vinagre

Guardada

Paso a paso

Media hora

1

Poner una pizca de aceite de oliva.en una plancha poner el filet de atún.y condimentar con las semillas. Dar vueltas y dejar se dore ambos lados
2

Poner en la plancha dorar y comer hacer buena ensalada de repollo y tomate y zanahoria rallada