Barras proteicas trigo sarraceno+amaranto

Name: Barras proteicas trigo sarraceno+amaranto
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza trigo sarraceno; 1 taza semillas de anaranto; 3 cucharadas aceite de coxo; Ralladura de una naranja; 1 taza almendras picada; 4 cucharadas Harina de algarroba; 4 cuacharadas de azúcar mascabo; 3/4 taza agua

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Ingredientes

1 tazatrigo sarraceno
1 tazasemillas de anaranto
3 cucharadasaceite de coxo
Ralladura de una naranja
1 tazaalmendras picada
4 cucharadasHarina de algarroba
4cuacharadas de azúcar mascabo
3/4 tazaagua

Guardada

Paso a paso

1

Licuar el trigo sarraceno hasta que se haga harina
2

Licuar las semillas de amaranto
3

Mezclar el trigo+semillas+ralladura de naranja+aceite de coco+nueces+azúcar+harina
4

Ir poniendo el agua de a poco y mezclar con las manos
5

Colocar en una fuente con aceite de coco para que no se pegue. Marcadas con la forma en que se van a cortar
6

Cocinar 20 minutos a fuego medio