Arepa de avena y linaza

Maili Yamel @cook_10043204
Muy saludable y un desayuno estupendo para compartir en familia.
Arepa de avena y linaza
Muy saludable y un desayuno estupendo para compartir en familia.
Paso a paso
- 1
Mezclar la avena, la linaza, la clara del huevo y el agua, mover todos los ingredientes hasta que se unan y dejarlo reposar por 2 minutos.
- 2
En un sartén a fuego medio agrega la mezcla de estos ingredientes, acomodalo a tu gusto ya que lucira como un pancake espera que dore y voltealo
- 3
Dos minutos de cada lado aproximadamente, puedes servirlo con huevos fritos o hervidos y espinacas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maili Yamel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/3944560
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pancakes 🥞de avena banana y linaza
Un gran desayuno con ingredientes perfectos para darte la energía que necesitas y sobre todo una excelente digestión 😍esther lee
-
Delicioso desayuno (pancakes de avena)
Pancakes de avena clásicos para desayuno 🥞😍 .Receta mejorada con un sabor DELIICOSO! Y saludable ❤️.Solo 6 ingredientes! Cindy Peña -
Panqueques de avena 😆
En busca de algo económico y más saludable, empecé a buscar opciones de desayuno rápido, fácil y saludable, sobre todo rico Fatiana Sanchez -
-
Pan de auyama y avena
Rico y delicioso!! ideal para acompañar las meriendas, desayunos o simplemente compartir con la familia. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Batido de ciruelas, avena y chía
Este batido es excelente para el desayuno y perder peso. Luz Cocina a Mi estilo -
Pan tostado con huevo pochado
Hola cooklovers aquí les dejo un desayuno súper sabroso para compartir en familia . Rubi Esther Alcantara -
Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso # lotería
Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento . Zobeida Urdaneta -
-
Pan de harina de auyama, coco y yogur natural sin azúcar
Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Batido de Manzana y Avena Para Diabéticos
Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar. Lesaury Caba Fernandez -
Pan de avena y guineo
Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos... Crisaury -
Carlota de limón
Es un postre fácil de hacer y delicioso, para compartir con la familia. Luz Cocina a Mi estilo -
-
Cuadraditos dulces de avena
Ideal para esos momentos del día en los que apetece un dulce saludable y sin culpas!! 😂 😂 Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Guiso de atún y sardinas
Muy bueno para acompañar el desayuno, almuerzo y cena. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Postre tres leche
Es un postre muy delicioso ideal para compartir con la familia. #tequiero. Luz Cocina a Mi estilo -
Galletitas de avena integral, semillas y pasas
Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Jugó de avena con limón
Una mezcla deliciosa para una tarde refrescante y saludableMuchas gracias por ser parte de mi cocina. Es un placer Felicia Noel -
Batido de desayuno de avena y fresa
"Este es un batido vegano rápido con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa. MUY abundante, y perfecto para las personas apuradas por la mañana. No tienes que renunciar a un buen desayuno cuando es tan rápido de preparar ! Uso leche de soya fortificada con vitaminas ". 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹 recetas de cocina -
Papas en forma de pollo 🍗
Este plato es riquísimo para compartir con tus hijos y tu familia 🥰 si necesitan saber una pregunta déjenme saber en los comentarios 🧡💛 Estefani Brito -
Asopao de pollo y chuleta ahumada
La receta de la abuela 👵 bueno para compartir en familia, en días lluviosos o en un junte con los panas. Bian gonzalez -
Salcocho al estilo Dominicano 😋🇩🇴
Un rico salcochito para compartir en familia Perla Pascual De Faña -
-
Arepa de yuca
Siempre que me sobra puré de yuca, lo utilizo para hacer estas ricas y deliciosas arepas. Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o la cena. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Tostadas de nopales y frijoles
Es una receta muy deliciosa y saludable para todas la familia 😊 Cindy Peña -
Chocó galletas de avena integral 🍪
Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Sándwich con pollo asado, jamón, queso y huevos
Un delicioso desayuno y super completo. elisa johnson jones
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/3944560
Comentarios