Lentejas con atún y espinacas

Name: Lentejas con atún y espinacas
Yield: 4o 6 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 bote lentejas pardinas; 1 bolsa espinacas baby; 10-12 tomates cherry; 1 lata lomos de atún; Vinagreta: 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra; 2 cucharaditas miel; El zumo de 1 lima; Pimienta negra y sal

toniru @cook_645763243

Cartagena

En días en que es complicado ponerte a cocinar estas lentejas te sacan del apuro son rápidas de hacer y un plato muy completo.

Lentejas con atún y espinacas

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Cartagena

En días en que es complicado ponerte a cocinar estas lentejas te sacan del apuro son rápidas de hacer y un plato muy completo.

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Ingredientes

10 mnts

4o 6 raciones

1 botelentejas pardinas
1 bolsaespinacas baby
10-12tomates cherry
1 latalomos de atún
Vinagreta: 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 cucharaditasmiel
El zumo de 1 lima
Pimienta negra y sal

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Paso a paso

10 mnts

1

Lavamos las lentejas y escurrimos ponemos en una fuente, añadimos las espinacas y un poco de sal, movemos bien
2

Partimos los cherry por la mitad y añadimos
3

Mezclamos los ingredientes de la vinagreta e incorporamos a las lentejas mezclamos bien y ponemos por encima los lomos de atún y listo!! Fácil y rico.

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toniru @cook_645763243

viernes, 20 de abril de 2018 a las 01:53 PM

Cartagena

Me encanta y soy feliz con mi familia y mis amigos, me gusta viajar y descubrir sitios nuevos, las series el cine los libros y sobre todo cocinar para los míos y que les guste claro jaja

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Lentejas Atún Espinacas

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