Tostada o CROC de salvado de avena para desayunar sin harinas

Name: Tostada o CROC de salvado de avena para desayunar sin harinas
Yield: 1 porción
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 cucharadas salvado de avena; Sal una pizquita; c/n Agua (solo tapar la avena)

Ana Claudia Giraudo @anuchig

Lo podes usar para sándwich o lo que gustes...

Tostada o CROC de salvado de avena para desayunar sin harinas

Ana Claudia Giraudo @anuchig

Lo podes usar para sándwich o lo que gustes...

Guardada

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Ingredientes

1 porción

2 cucharadassalvado de avena
Sal una pizquita
c/nAgua (solo tapar la avena)

Guardada

Paso a paso

1

En un bol poner las cucharadas, la sal y el agua, dejar reposar 30 SEG que se hinche la avena.
2

En un plato apto para microondas untar con fritolim y poner la mezcla, darle la forma que te guste y cocinar en microondas a potencia fuerte 3 min. Si queda húmeda darle de a 30 segundos hasta que quede crocante.
3

Sacar y comer con lo que te guste.