Flan de chocolate y claras FIT
Este flan es ideal para personas que tienen que medir calorías o hacen deporte o para niños y acostumbrarles al sabor de los alimentos sin azúcar refinado . Tiene muy pocas calorías pero es muy llamativo y jugoso ! Además se puede presentar con fruta ! A los peques les encantará!!
No llega a 200calorias el flan completo y salen unas 5 raciones (Las cal dependerán del topping)
😋😋
Flan de chocolate y claras FIT
Este flan es ideal para personas que tienen que medir calorías o hacen deporte o para niños y acostumbrarles al sabor de los alimentos sin azúcar refinado . Tiene muy pocas calorías pero es muy llamativo y jugoso ! Además se puede presentar con fruta ! A los peques les encantará!!
No llega a 200calorias el flan completo y salen unas 5 raciones (Las cal dependerán del topping)
😋😋
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Se hidratan las gelatinas 5’
- 2
Se cuecen las claras al microondas 2:30’
- 3
Se mezcla todo en batidora junto con las gelatinas escurridas. El sirope y el edulcorante
- 4
Se mete en la nevera a que cuaje toda la noche
- 5
Se pone de topping vainilla líquida sin calorías y bolitas de chocolate blanco proteicas como la Foto. O miel. O coco rallado. Fruta... un sinfín de opciones.
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