Paso a paso
- 1
Dora en poquito aceite los filetes de pescado.
- 2
Dora en poco aceite los jitomates en trozos, la cebolla, el ajo y los chiles desvenados, y licuar con poquita agua.
- 3
Coloca lo licuado en una olla sobre la estufa y agrega el consomé, el epazote, sal, verduras y agua, cuando hierva agregar pescado, y mariscos
- 4
Ya cocido todo probar la sazón y agregar los filetes en mitades, listo, servir bien caliente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A edithir76 le encantará ver cómo quedó.
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