Zapallo japones relleno con atun y espinacas
MARALA🍀🍀 @cook_2280793
A pura verdura, pescado y evitando las harinas para celíacos
Zapallo japones relleno con atun y espinacas
A pura verdura, pescado y evitando las harinas para celíacos
Paso a paso
- 1
Cocinar la mitad del zapallo sin semillas al micro o vapor boca abajo 10 m. Dar vuelta, cocinar boca arriba 10 más, ahuecar la carne del zapallo y reservar
- 2
Cocinar las espinacas como indica el paquete o frescas bien lavadas apenas salteadas en manteca, agregar el atún al puré de zapallo. Las espinacas, condimentar con aceite de oliva, sal y pimienta recién molida. Hacer una mezcla
- 3
Rellenar el zapallo y cubrirlo con los quesos mozarella parmesano y semillas
- 4
Bien relleno el zapallo gratinar 6 m al micro, horno o eléctrico hasta que esté derretido y dorado
- 5
Mmmhhhh
- 6
Con cuchara !!!!! :)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MARALA🍀🍀 le encantará ver cómo quedó.
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