Sardinas fritas para Semana Santa

Las sardinas son un pescado muy nutritivo que -aporta fósforo y ácidos grasos Omega 3- y además, muy económico. Las sardinas fritas son rápidas y fáciles de hacer y con una guarnición sencilla tendrás un plato saludable y rápido. ;)
Sardinas fritas para Semana Santa
Las sardinas son un pescado muy nutritivo que -aporta fósforo y ácidos grasos Omega 3- y además, muy económico. Las sardinas fritas son rápidas y fáciles de hacer y con una guarnición sencilla tendrás un plato saludable y rápido. ;)
Paso a paso
- 1
Limpiamos bien las sardinas quitando las tripas y las escamas.
- 2
Le ponemos sal pimienta y el orégano, y pasamos ligeramente por harina. Freímos en una sartén con aceite bien caliente. Un minuto por cada lado, y estarán sabrosas y no quedarán secas.
- 3
Servir inmediatamente decorando con perejil fresco picado y limón. NOTA: yo mezcle 1 cucharada de aceite de oliva con limon y perejil picado y se po puse por encina, un toque riquísimo!
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